Anyatej, szoptatás, baba táplálkozás Tesztelje tudását

- Keblem az enyém! A szoptatással kapcsolatos mítoszok megnehezítik az anyák életét

2014. január 20., 9:32 | Simone Blaß, t-online.de

baba

A szoptatással kapcsolatos mítoszok sok anyát - így a gyerekeket is - nyugtalanítják. (Forrás: Thinkstock, Getty-Images)

  • feloszt
  • Pinning
  • Tweet nyomtatás
  • Levelet küldeni
  • szerkesztőség

A szoptatással kapcsolatban a fiatal anyák szinte szisztematikusan nyugtalanok. Mindenki jobban tudja: a kórház laktációs tanácsadója, a jó szándékú barát, a saját édesanyja vagy Lieselotte néni. Milyen jó, ha társad van melletted a korunk szoptatási mítoszai elleni küzdelemben. Mert alig van más téma, amely ennyi legendával és a szó legvalószínűbb értelmében az öreg feleségek meséivel, mint a szoptatással rendelkezik. Itt tesztelheti, mennyire ismeri ezt a témát.

A rossz hír nyugtalanítja az új szülőket

Az anyáknak nem könnyű csak a legjobbat akarniuk utódaiknak. A háború utáni időszakban a palackos etetést progresszívnek, egészségesnek és praktikusnak tekintették. A 70-es években a szoptatás egyesek számára politikai kérdéssé vált, mások egyszerűen féltek tőle, mert az anyatejben lévő méreg horror-forgatókönyvei feldúlták. Aztán megfordult az árapály, és tíz-tizenöt évvel ezelőtt bevett gyakorlat volt a lehető leghosszabb ideig teljes szoptatás. A gyermek védelme az allergiától.

A csecsemő természetes táplálék iránti vágyát el kellett vetni, és meglehetősen lazán, az allergiás ételeket a terv szerint vezették be. Ma négy hónapos szoptatási időszakot javasolunk, és ettől kezdve az ételek különösen változatos kiegészítői. Ami valószínűleg néhány év múlva ismét a hajóra kerül.

Egyes szoptatási szabályok egyenesen nevetségesek

Tehát az egyetlen lehetőség az, hogy meghallgassa a bélösztönét, és időnként csak a józan észt használja. Vagy remélni a partnerét. "Anyám egyszer finoman rámutatott, hogy néhány hónap múlva a mellnek ismét a férjemé kell lennie, és már nem a gyermeké" - mondja Iris, miközben egyéves kislányát szoptatja. "Először azt hittem, hogy őrült vagyok. De aztán tényleg nevetnem kellett. Úgy értem, hello? Kihez tartozik a keblem? Igen, én vagyok, és nem a gyermekem, és természetesen nem a férjem."

Igény szerint szoptat, nem órára

A szülésznők többször panaszkodnak arra, hogy vannak olyan szoptatási mítoszok, amelyek továbbra is fennállnak és rendkívül megnehezítik az anya és a gyermek életét. Ide tartozik például a mítosz, miszerint két szoptatás között több órás szünetet kell tartania, hogy az emésztetlen tej ne találjon össze emésztett tejjel és ne okozzon gyomorfájást. Ha érdeklődik a La Leche Liga (non-profit szervezet, amely népszerűsíti a szoptatást), megtudhatja, hogy ez az egyik klasszikus öreg feleség meséje. Mert mindig van olyan eset, amikor egy csecsemőt gyakrabban akarnak felvenni. Növekedés közben például, de akkor is, ha nagyon meleg van. Ezután a gyermek gyakrabban iszik, és vizesebb tejet kap, ami jobban oltja a szomjat. A természet ezt önmagában úgy szabályozza, hogy az illeszkedjen a gyermekhez, és semmiképpen sem bármely órára épül.

Szoptatás és súly

És mi van azzal a kijelentéssel, hogy a szoptatás karcsúvá tesz? A statisztikák azt mutatják, hogy a szoptatott csecsemőknél kisebb az elhízás kockázata, mint a palackban táplált csecsemőknél. Ennek oka lehet, hogy a palackban táplált gyermekek az első hónapokban akár 70 százalékkal több fehérjét fogyasztanak. De ennek oka lehet egy általában egészségesebb étrend is. De ha a szoptatás mindenesetre karcsú marad, az az anya. Naponta 600 kalóriát fogyaszt többet.

Az öreg feleségek meséi rabolhatnak önbizalmat

"A hagyományos magatartás és gondolkodásmód, amely megnehezíti a szoptatást, bizonyos helyeken fennmaradt" - írta Hannah Lothrop híres "Stillbuch" című írásában. A most elhunyt pszichológust a szoptatással foglalkozó csoportosulás megalapítójának tekintik Németországban, és mindig biztos volt abban, hogy különösen a szoptatással kapcsolatos mítoszok káros, hosszú távú hatásokkal járhatnak az érzelmi területen: Aláássa a nők önbizalmát abban, hogy anyaként képesek lenni. "

Az ápoló anyának nem kell korlátoznia magát

A szoptatás nem lehet kényszer. Túl sok anya annyira érzi a környezetét, de a saját magával szembeni elvárásait is, hogy a szoptatás kínzásokká válik számukra. Hogy rossz anyának gondolják magukat, amikor palackozzák a babájukat. Vagy szinte fenyegeti magát, ha fokhagymás ételt fogyasztott, állítólag nem fogyasztott elég tejterméket, vagy ha egy másik testmozgásnak indult. Nem találtak tudományosan bizonyított bizonyítékot arra, hogy bizonyos szoptatási étrendre van szükség, és a tej mennyiségét sem befolyásolhatják komolyan bizonyos ételek. És a tej sem savanyú egy kis testmozgással.

Sok feleség meséje értelmes lehet

A szoptatott gyermekek okosabbak, egészségesebbek, karcsúbbak, nyelvfejlődésük jobb, a fogukat nem annyira "veszélyeztetik a fogszabályozók" - a lista szinte végtelen. Számos tanulmány ezt alátámasztja, de többször kritizálják is őket a fontos szempontok elhanyagolása és a túl egyoldalú fellépés miatt.

Lehetséges, hogy bizonyos szoptatási mítoszok fennmaradnak pusztán azért, mert kissé támogatják az anyákat. Az extrém sportok például valójában nem jók. És nem is annyira a csecsemőért, hanem inkább a nőért, akinek a szülés után nyugodtan kell nyugodnia, és akinek ezt könnyebbnek találhatja, ha nem róla, hanem a gyermekről van szó. Az egészséges és kiegyensúlyozott étrend akkor is könnyebben megvalósítható, ha meg van győződve arról, hogy bizonyos ételek elősegítik a tejtermelést. Mert gyorsabban nyúl joghurthoz, és hajlamos megtenni a csábító csokoládétorta nélkül.