AOK fitnesz kampány hirdetése; Kerékpárral a munkába; 1-jén kezdődik
Kép 1/1
A munkához való napi fitnesz a kerékpáron emeli a kedélyeket, kalóriát éget és csökkenti a stresszt. Emiatt az AOK az ADFC-vel együtt elindította a „Ciklus munkához” kampányt. A kampány kezdetét a koronai válság miatt június 1-re halasztották.
Friesland/Kelet-Friesland/Wilhelmshaven A „Kerékpárral a munkába” néven szerepel az a kampány, amelyet az AOK és az ADFC minden évben május 1. és augusztus 31. között szervez. "2020-ban számos gyakorlati egyszerűsítéssel reagálunk a cselekvés szabályaira" - mondta Eckhard Hagedorn, az AOK marketing igazgatója. A kampány kezdetét egy hónappal, 2020. június 1-ig halasztják.
Fitness a munkába menet - ez így működik
A dolgozó emberek ösztönzése az, hogy szeptember 30-ig legalább 20-szor kerékpározzanak otthonról a munkahelyükre - saját fitneszük és környezetük érdekében. Páros szakaszok kombinálva busszal és vonattal. A megtett távolság nem számít a kampányban való részvétel szempontjából.
"Minden kerékpárral megtett út hozzájárul az egészség javításához, valamint a környezet és az éghajlat védelméhez" - mondja Eckhard Hagedorn. A kerékpározás megindítja a keringést és megakadályozza az olyan betegségeket, mint a magas vérnyomás vagy a hátfájás.
A dolgozó emberek egyedül vagy egy csapatban vehetnek részt legfeljebb három kollégával. Az online elérhető kampánynaptár részvételi igazolásként szolgál. A részvétel online dokumentálható. Idén is minden résztvevő között vonzó egyéni és csapatdíjakat sorsolnak ki legalább 20 „kerékpáros nappal”, például egy kalandhétvégével. Azok a vállalatok, amelyek különösen elkötelezettek a kerékpáros munkaerő iránt, szintén részt vehetnek a különleges „Fahrradaktiver Betrieb” versenyen, és 1000 eurót nyerhetnek. A kampány részeként az AOK Niedersachsen két kiváló minőségű márkájú e-biciklit ad egyenként körülbelül 2000 euró értékben Kelet-Frízföldön és Jade-ben. A különleges versenyről minden fontos információ megtalálható itt.
Legyen fitt még az otthoni irodában is
A négy hónapos kampányidőszak megmarad Hagedorn szerint. A váltás háttere az, hogy a napi rutin sok ember számára sokat változott. Például az otthoni munkavégzés eredményeként a munkába járás „fitnesz útvonalként” teljesen vagy részben megszűnt. A mindennapi élet folyamatosan változik, és a biztonsági intézkedéseket figyelembe kell venni. Annál is inkább: a kerékpározásnak van értelme a Corona/Covid-19 idején - hangsúlyozza Hagedorn. "Azok, akik rendszeresen sportolnak, egészségesebb életet élnek - a munkához való napi fitnesz a kerékpáron emeli a hangulatot, kalóriát éget, csökkenti a stresszt és a klímát is védi azáltal, hogy nem vezet." Még akkor is, ha az idei kampány később kezdődik, A személyes kerékpáros naptárba május 1-től lehet bejegyezni. Azok a résztvevők, akik az otthoni irodában dolgoznak és beépítik a kerékpározást a mindennapokba, beírhatják ezt a naptárba. Ezeket az utakat „kerékpáros napoknak” is tekintjük. További hasznos információkat itt talál.