Aqua fitnesz tanfolyamok - Lichtenfels városa

Fitnesz tanfolyamok a Merania fedett medencében

Aqua power course:

Az Aqua-Power torna egy mozgásedzés a csípőtől a mellkasig tartó mélyvízben, hogy általában növelje az erőnlétet és a rugalmasságot.

A tréning zene mellett, jó hangulatban zajlik. Ez a faj alkalmas fiataloknak és időseknek.

Edző: Rosi Haselmann

Időszak: 6 x 60 percig.

Szerda: 2020.11.11 - 2020.12.16. (Az ünnepek alatt tanfolyamra nem kerül sor.)

A tanfolyam kezdetét az új koronaszabályzat miatt elhalasztották.

A tanfolyamok akkor kezdődnek, amikor a fedett medence újra megnyílik.

Idő: 20:00 - 21:00

Hely: Merania fedett uszoda, An der Friedenslinde 5, 96215 Lichtenfels

Díj: Az első este 30 eurót kell készpénzben befizetni!

Információ és tanács: 01577 32 39 39 5 vagy

E-mail és regisztráció nál nél: [email protected]

Hívjon, vagy küldjön egy e-mailt!

Lehetőség van különlegesen az Ön igényeinek megfelelő vízi tanfolyamok, torna vagy testmozgás kínálására a vízben élő emberek egy kis csoportja számára!

Hatékony teljes testedzés:

Az erő és az állóképesség edzésének kombinációjával az egész testet kíméletes módon mozgósítják és erősítik. Itt magas edzéshatást érez el, szórakozással és testmozgással kombinálva a víz "támogató" elemében. A ritmikus zene és a szakértő, motiváló utasítások elősegítik a fizikai erőnlétet, hozzájárulnak a fogyáshoz és megteremtik az érzelmi egyensúlyt.