Aranyér - Füssen áram
(Nem) kínos probléma
Az első lépés, amely már alkalmas a vérzések megelőzésére, túlnyomórészt lúgos és rostokban gazdag étrend, mivel puha, könnyen szivárgó székletet biztosít, és ez a megelőzés és a kezelés végső sora. Nagyobb mennyiségű széklet a végbélben serkenti a belső záróizom kinyílását, és ezáltal az erek vénás kiáramlását is felszabadítja. Tehát minden sokkal „gördülékenyebben” megy, és elkerülhető a kemény préselés.
Nagyon jó táplálkozási stratégia lehet:
Rostokban gazdag étrend - több zöldség, hüvelyesek, gyümölcs, dió és teljes kiőrlésű gabona, de kevesebb hús. Duzzadó szerek, mint például lenmag, búza vagy zabkorpa, nagyon fontos, hogy elegen igyon velük. Az elfogyasztott mennyiségnek legalább 2 liternek kell lennie (víz, gyógytea, hígított gyümölcslevek)
Az útifű családból származó indiai bolhamag (Plantago ovata) - fehér, mint a héj, fekete, mint a mag - nagyon kiváló rost- és duzzadó anyag - 1 evőkanál reggel és este egy nagy pohár vízben, és azonnal részeg (nyálkája miatt nagyon erősen megduzzad) tovább). Ez fájdalommentes bélmozgáshoz vezet. Ezenkívül a bolhamagnak igazán nagy "mellékhatása" van: csökken a koleszterinszint és méregtelenül a test is, és ez odáig terjed, hogy megkönnyíti a fogyást.
Az ájurvédikus orvoslás javasolja a hibiszkusz teát és a kis korty forró víz rendszeres ivását.
Fontos még:
próbálja meg, ha lehetséges, teljesen elkerülni a hashajtók szedését, mivel ezek akár elősegíthetik az aranyér kialakulását!
Ami szintén nagyon hasznos, a vérkeringést elősegítő intézkedések, mivel javítják a vérkeringést és ezáltal megakadályozzák a vénás elvezetés torlódását. Az aranyér általában ily módon csökkenhet. És: ami segíti a keringési rendszert, általában az emésztést is serkenti. A következő intézkedések alkalmasak erre:
Napi testmozgás:
például gyaloglás, kerékpározás, úszás, kocogás vagy torna. A medencefenék és a záróizom edzése ellensúlyozza a vér torlódását a végbél területén: Körülbelül 50-szer feszítse meg a bal és a jobb fenék izmait, majd engedje el újra. Húzza szorosan össze a külső anális záróizmot - "negatív összenyomás" -, mintha teljes erejével meg akarná akadályozni a bélmozgást, és 2 másodperc múlva, legalább 30-szor, ismét engedje el. Ha a munka főleg ül: sok pozícióváltás, esetleg álló asztal.
Kneipp-kezelések, például a comb öntése:
Kezdje a jobb lábbal, és futtassa a hideg vízsugarat a láb külső részén, a kis lábujjatól a medencéig, és lefelé a láb belső részén. Ugyanezt tegye a bal lábbal is. Végül mindkét lábfejet levetik.
Sitz fürdők:
Rövid, hideg csípőfürdő 2 naponta, vagy hideg testtáji mosás naponta lepedővel - először dörzsölje meg alaposan a jobb lábát, majd a bal, kívül, elülső, belső és hátsó lábát (beleértve a feneket is). Ha az elején túl hideg az Ön számára, akkor kezdje langyos vízzel, és fokozatosan csökkentse a hőmérsékletet. Használat után különösen fontos a lábak átmelegítése!
A csípõfürdõkkel jól lehet enyhíteni azokat a tipikus tüneteket, mint a viszketés, gyulladás és égõ érzés, amely egy aranyér betegséggel jár. A langyos csípőfürdők kamilla, cickafarkfű, zsurló (zsurló), levendula, boróka, boszorkánymogyoró vagy ciprus kivonataival sebgyógyító, gyulladáscsökkentő és nyugtató hatásúak. A fanyar összetevőket tartalmazó Sitz-fürdő gyógyítja az anális ekcémát és csökkenti az aranyér vérzésre való hajlamát. Ide tartozik a tölgy kérge és a Holt-tengeri só. A tölgyfakéreggel vagy vadgesztenyével ellátott Sitz-fürdő a következőképpen működik: Forralj 500 gramm kérget 5 liter vízzel 5 percig. Hagyja lehűlni testhőmérsékletre, és használja akár a csípőfürdőben, akár egyszerűen a WC-ülés fölé feszített szemeteszsákban 5 percig. Óvatosan szárítsa meg.
A fitoterápia másik ajánlása: áztasson egy ruhát boszorkánymogyoró (boszorkánymogyoró) oldattal, és tegye az érintett területre. A boszorkány mogyoró gyulladáscsökkentő és vérzéscsillapító hatású. A bőr összehúzódik és a viszketés csökken.
A borogatásnak fájdalom- és gyulladáscsökkentő hatása is van:
Nedves tömörítés kamilla teával vagy árnika. Éjszakai borogatás túróval. A Retterspitz tinktúrába áztatott vattacsomó (kakukkfüvet, rozmaringot, árnikát, citromsavat, borkősavat és timsót tartalmaz) a fenékben (cserélje naponta többször!) Antiszeptikus hatású
Schüssler-sók aranyér esetén:
Calcium fluoratum No. 1 hemorrhoidalis csomók és meglévő anális ekcéma esetén - a só elősegíti a test összes szövetének rugalmasságát.
A 4. számú kálium-klorátum cseppfolyósítja a vért, és részt vesz a kötőszövet fejlődésében.
A 7. számú magnézium-foszforikum hasznos az akut viszketés esetén.
A 8. számú nátrium-chloratum hidratál, mivel szabályozza a test vízháztartását. Akut panaszok esetén a gyógymódokat félóránként alkalmazzák. A tablettákat hagyjuk feloldódni a nyelv alatt körülbelül fél órával étkezés előtt vagy után. Ezek a sók kenőcsöként is kaphatók, naponta többször kenik be az érintett területekre.