Árboc; Fitót; rapie - VIDAL
A matinfúziót Dél-Amerikában széles körben használják a fáradtság leküzdésére. Uruguayban és Paraguayban többet fogyasztanak, mint teát vagy kávét. A mate szintén része a fogyókúrás étrendet kísérő termékek összetételének, anélkül, hogy bizonyítottan hosszú távú hatékonyságot mutatna ebben az indikációban.
A pár eredete és felhasználása
Dél-Amerikában egy fáról, pár (Ilex paraguariensis vagy "yerba mate") szárított, apróra vágott levelekből készítik vízzel vagy forrásban lévő tejjel. Ez egy hagyományos izgalmas ital Argentínában, Chilében, Paraguayban és Uruguayban, ahol nagy mennyiségben fogyasztják (legfeljebb 30 g levél naponta).
A gyógynövényes gyógyszerekben a társat használják a harcra fáradt és a szánni kívánt intézkedéseken túl fogyás. Javasoljuk a tehermentesítést is migrén, vagy mint vizelethajtó és enyhe hashajtó.
| A matét reuma, vérszegénység, depresszió kezelésében és borogatásként is alkalmazzák a bőr fekélyeinek kezelésében. |
Hogyan működik a pár ?
A mate hatóanyagai lényegében a koffein és a teobromin. A koffein a metilxantin családból származó anyag, amely sok növényben jelen van: kávé, tea, kakaó, kóla, guarana stb. A mate koffeintartalma a tea és a kávé között van.
A koffein stimulálja az idegrendszert, és ezáltal növeli az éberséget és a koncentrációs képességet. Csökkenti az étvágyat, kissé megnöveli a bazális anyagcserét (a test nyugalmi energiakiadása) és serkenti a gyomorsav-szekréciót és a vizelettermelést.
Mennyire hatékony pár ?
Kevés tanulmány értékelte a társat mint olyan. A legtöbb tanulmány a koffein.
A koffein izgalmas hatásai jól megalapozottak és igazolják a mate elleni alkalmazást fáradt (még akkor is, ha nem foglalkoznak az okával). A koffein bevétele az intellektuális képességek stimulálásával, valamint a pulzus és a vizelettermelés növekedésével jár. A stimuláló hatás eléréséhez szükséges minimális hatásos dózist 60 mg-ra becsülik egy felnőtt számára. A koffeintől nagyon függő embereknél ez az adag elérheti a 200 mg-ot !
A koffein a béltranzit gyorsulását is okozza, ami megmagyarázza azt hashajtó tulajdonságok. A koffein étvágyra és bazális anyagcserére gyakorolt hatása korlátozott, és megszűnik azoknál az embereknél, akik rendszeresen fogyasztják. Nincs hosszú távú tanulmány, amely megerősítené a koffein vagy a pár párhuzamos hatásait fogyás, sem szájon át, sem a bőrre kenhető termékek formájában.
A koffeint számos rákellenes gyógyszerben használják. fájdalom (növeli a paracetamol és az aszpirin bélben történő felszívódását) és a fáradtság ellen (C-vitaminnal kombinálva).
Mit gondolnak az egészségügyi hatóságok
Az Európai Gyógyszerügynökség a mate "fáradtság és gyengeség leküzdésére, valamint vizelethajtóként a kisebb húgyúti problémák kiegészítő kezelésében" használatát "hagyományosnak" tekinti.
. Bizottság E
A német Egészségügyi Minisztérium E bizottsága elismeri a pár "fizikai és szellemi fáradtság ellen" alkalmazását.