Arc lymphedema lymphology
bevezetés
Ez a mindennapi tippek listája az arc lymphedema betegek számára íródott, és célja elmagyarázni, hogyan viselkedésével megőrizheti vagy javíthatja ödéma állapotát. Az ödéma által veszélyeztetettek számára segítséget nyújt az ödéma lehető legnagyobb mértékű kialakulásának megakadályozásában. Aki eltávolította a nyirokcsomókat és/vagy sugárzást kapott, fennáll az ödéma veszélye.
A saját viselkedése és az ödéma állapota közötti kapcsolat megértése érdekében hasznos, ha megértette a nyirokrendszer működését (lásd: Orvosi információk: A KPE-ről). Az orvosnak/terapeutának meg kell vitatnia Önnel az egyes mindennapi helyzeteket, fel kell ismernie az ödémát kiváltó magatartást és ki kell dolgoznia az egyes mindennapi tippeket. Meg kell akadályozni a megmaradt nyirokerek károsodását, és a nyirokfolyadék képződését a lehető legalacsonyabban kell tartani. Az előírt fizikoterápiának magától értetődőnek kell lennie.
Mindennapi tippek
- Vigyázzon a sérülésekkel!
Eddig természetesen mindig ügyeltél arra, hogy ne sértsd meg magad. Az ödémás betegek számára azonban különösen fontos, hogy elkerüljék a sérüléseket, mert a legkisebb sérülések is nyirokerek vagy zúzódások pusztulásához vezethetnek. A sérülések a baktériumok belépési pontjai is. Ezért otthon és nyaraláskor mindig legyen fertőtlenítőszer. A legkisebb sérüléseket is mindig fertőtleníteni kell. A legrosszabb esetben egy kisebb sérülés súlyos gyulladáshoz vezethet, erysipelas néven. A rózsa a lymphedema leggyakoribb szövődménye. Fájó rózsa (fokozott duzzanat, bőrpír, fájdalom, láz, émelygés) esetén kérjük, mielőbb forduljon orvosához! A sebrózsát antibiotikumokkal kell kezelni!
Óvakodjon a klasszikus dagasztó masszázstól!
A szöveti véráramlást masszázs stimulálja. Ez a nyirokfolyadék fokozott képződéséhez vezet. Gyengéd masszázsok a fájdalomcsillapításra, ezt követő nyirokelvezetéssel lehetségesek.
A túlmelegedés fokozott nyirokfolyadék képződéshez vezet.
A mindennapi életben ez azt jelenti:
- Kerülje a leégést
- Melegvizes fürdő és termálfürdő nem túl forró
- A szauna kényelmetlen lehet, ezért próbáld ki alaposan
A jó bőrápolás elengedhetetlen. A jó bőrápolás elengedhetetlen. A száraz és repedezett bőr belépési pontot jelent a baktériumok számára (lásd "Vigyázz a sérülésekre"!).
Intenzív szájhigiéniát kell gyakorolnia.
A túl szoros ruházat összehúzza a nyirokereket és akadályozza a nyirok áramlását. Ezért győződjön meg arról, hogy ruházata nem szűkül össze.
- Nincsenek feszes melltartó hevederek
- Nincs túl feszes gallér
,A zsír és a nyirok nem jön össze. "Nincs speciális" nyirokdiéta ".
Kerülni kell a nikotint.
Kérdezze meg terapeutáját, hogyan kezelheti saját maga az arc lymphedemáját. Néhány nyirokelvezetési technikát maga is elvégezhet. A terapeutának azt is meg kell mutatnia, hogyan kell otthoni kompressziós kötést felvenni. A nyelv- és arcgyakorlatok elősegítik a nyirokelvezetést.