Archívum - Rotenburg Kardiovaszkuláris Központ a
A kúra, amely 2010. november végén kezdődött a szív- és érrendszeri központ táplálkozási ambulanciáján és 2011 januárjában zárult, figyelembe veszi a legújabb tudományos eredményeket, valamint a szív- és érrendszeri társaságok ajánlásait. De a tanfolyam nagyon praktikus volt. Néhány elv, sok egyszerű tipp és tipp megmutatta a résztvevőknek, hogyan élhetnek szívből és örömmel örömmel és örömmel. Összefoglalva elmondható, hogy a legjobb a sok ivás, a változatos és változatos étkezés, a zöldségek és gyümölcsök teli fogyasztása, a lehető legfrissebb termékek használata, valamint az állati eredetű élelmiszerek korlátozása és csak kis mennyiségekben történő fogyasztása. Mindezek figyelembevételének egyik egyszerű módja a mediterrán étrend betartása.
Nem szívesen változtatunk étkezési szokásainkon. A résztvevőket azonban arra bíztatták, hogy próbálják ki, mert mindenképpen megéri: egészségesek maradni, csökkenteni a káros kockázati tényezőket, csökkenteni a gyógyszerfogyasztást. Júniusban a csoport újra találkozik, hogy tapasztalatokat cseréljen. A képen a kurzus résztvevői egy helyi szupermarketben vásárlási gyűlést teljesítenek Cornelia Adolphi táplálkozási szakemberrel (jobbról a 2.).
Talán te is teszel egy lépést a helyes irányba velünk! A lehetőségek sokfélék, a sikerek figyelemre méltóak.
A táplálkozási járóbeteg-szakrendelő prevenciós tanfolyamai idén tavasszal indulnak újra:
"Hogy a szíved tovább verjen" - Kezdés: 2011.03.15
"Ideje lefogyni" - Kezdés: 2011. március 17
"A fej is eszik" - Kezdés: 2011. május 12
Mindegyik nyolc egységben megtanul egészséges, kiegyensúlyozott, ásványi anyagokban és vitaminokban gazdag étkezést. A tanfolyamok stimuláló légkörben zajlanak, mert a nevetés a szív számára is egészséges. Minden tanfolyam főzőtanfolyamot és vásárlási képzést tartalmaz. A tanfolyamokat az egészségbiztosítás 80% -kal támogatja.