Asztrológiai étrend Kos jel »Lady 4 Lady s
Az asztrológiai étrendről, ezúttal a Kos jel diétájáról szóló információkkal folytatjuk. Exkluzív információk ezen az oldalon a kos étrendjéről, hasznos információk a Kos étrendről. Hasznos megközelítés az egészség és különösen azok számára, akik folyamatosan konzultálnak a horoszkóppal. Semmi sem véletlen, a horoszkópnak megvan a maga szerepe, és amint az asztrológiai étrend megállapítja, minden jelnek vannak étrendi ajánlásai az egészségügyi vonal jellemzőitől és szempontjaitól függően. Ez a blog az állatöv jelekkel kapcsolatos információkat tartalmazza az étrend szempontjából, diéta ajánlások a horoszkóp szerint.
Sajnos azok, akik a Kos csillagjegyben születtek, gyakran hajlamosak az elhízásra és a különféle betegségekre. A jelentős táplálkozási hibák ebben nagyrészt hibásak. Ha része ennek a jelnek, vigyázzon az érrendszerre és az agyi területre, a központi idegrendszerre és a vesékre. Ezek olyan területek, amelyek hajlamosak a kos problémákra.
A kosok étrendjét illetően ki kell zárniuk az étrendből a következő termékeket: nagyon sült ételek, fekete hús, konzervek és túlzott saláta- és fűszeres ételek fogyasztása. Ezenkívül az olyan stimuláns italokat, mint a ló, a kávé és az erő, ugyanolyan gondossággal kell kezelni. Ehelyett bogyókból, csipkebogyóból, hibiszkuszból, homoktövisből, áfonyából, galagonyából, málnából készült teákat kell készíteni.
A Kos napi étrendjének számos hasznos terméket kell tartalmaznia az e jelben lévők számára, például halat vagy a test energiaháztartásának különféle követelményeit. A vasban gazdag zabkása fontos értékkel bír a kos étrendje szempontjából. ehhez ajánlott gabonafélék az árpa, köles, hajdina, búza és korpa.
A kos étrendjének tartalmaznia kell tejtermékeket is, például sajtot, különféle alacsony zsírtartalmú édes sajtokat, olyan termékeket, amelyek nélkülözhetetlen mikroelemeket biztosítanak a szervezet számára. A kos étrendjében bizonyos zöldségek, például sárgarépa, káposzta, cékla, fehérrépa, petrezselyem. Ne féljen sok zöldséges receptet főzni, amely fehérjében és a hemoglobin termeléséhez szükséges egyéb elemekben gazdag.
A C-vitamin különösen fontos a kosok számára. A kos étrendjének tartalmaznia kell a lehető legtöbb gyümölcsöt, például almát, banánt és citrusféléket. Télen a vitaminhiány kompenzálható aszalt gyümölcsökkel, savanyú káposztával, ribizlivel és áfonyával.
A Kos fogyókúrás étrendjének kiegyensúlyozottnak és magas kalóriatartalmúnak kell lennie ahhoz, hogy fenntartsa saját egészségét.
Diéta a kos nőnek
Az egészség és a fizikai megjelenés iránti aggodalom elfogadhatatlanná teszi az elhízást a Kos bennszülöttjei számára. Az általam mutatott erős akarat valódi segítség a fogyásban.
Kos menü
Reggeli (válasszon a következő lehetőségek közül):
- 25 gramm kukoricapehely (cukrozatlan) tejjel, almával és banánnal;
- puha tojás, egy szelet kenyér korpával, 200 ml zsírmentes ivójoghurt.
Ebéd:
- zöldségsaláta, két szelet kenyér korpával, 50 gramm főtt csirkemell vagy sonka, alma;
- 75 gramm tonhal vagy makréla, zöldségleves, zsemle búzaliszt, közepes körte.
Kína:
- főtt sárgarépa vagy karfiol, 75 gramm sovány főtt hús, zöldségsaláta citromlével;
- Grillezett marhahús, paradicsom, két evőkanál kukorica, zöldségsaláta citromlével.