Athl; tic-Club Le Puy en Velay 38 rue Coudeyrette Val-Vert - JELLEMZŐK - HÍREK 20132014 SZEZON

Sok új funkcióval a tanfolyamokon.

velay

: Zumba Fitness, Zumba Gold, Body-Jump, Step, Aéro-Step, Aero-Free-Style, Kerékpározás.

Izomerősítő tanfolyam

: Pilates, Body-Sculpt, Circuit-Challenge, Comb-Abs-Glute, Abs-Derék, Puha tornaterem, Bust Gym.

Relaxációs nyújtó tanfolyam

: Karcsúsító szakasz, Táncos nyújtás, Relaxáció, Test-Lélek.

: kifejezetten minden korosztály kezdőinek szól, akik szórakozás közben szeretnék folytatni a fizikai tevékenységet.

Ideális tevékenység időseknek és mérsékelt vagy akár rugalmas fizikai tevékenységet kereső embereknek. Nem kell tudnod, hogyan kell táncolni, a zene még mindig olyan latin és napos, mint a Zumba Fitness, és hasonló, könnyen követhető lépések.

: A Body-Jump órákkal: garantált érzések, szívdobbanások várnak rád. kitartás! Ugrani fog, futni !

A testtartás, az egyensúly és a koordináció javítása, a sziluett finomítása érdekében! Ha óránként több mint 800 kalóriát éget el, ez mindenkinek szól!

: Koreográfia alatt, egyszerű lépésekkel, amelyek hasonlítanak a Fitness táncra; változás