Audrey Cuisine kemencében sült pisztrángfilé recept

A sült pisztrángfilé receptje

Ezen a héten nem láttam, hogy a családomnak csak mást ajánlanék vegetáriánus receptek kockáztatva, hogy utálja a húst és a halat szerető kis srácom. És ez jó, volt egy jó filé pisztrángom, amit főzni kellett. Ez egy olyan hal, amelyet szeretek, kevésbé zsírosnak találom, mint a lazac, és olcsóbb is, és francia eredetű. Nem veszem gyakran, mégis inkább a friss vadhalakat kedvelem, de vásárlás közben ez a gyönyörű filé vágyakoztatott.

kemencében

Könnyedén főztem, az a néhány nap vakáció majdnem megölte két hónapos fogyókúrámat, és hárman imádtuk ezt a receptet. Ezenkívül teljesen főzött a sütőmben, miközben én gondoskodtam a kisember fürdéséről. Az ételt egy édeskömény- és burgonyapürével kísértem, amely a Cook-Expert-en is önállóan főzött. Mindig hasznos, ha az étkezés előkészítési ideje szűk !

Hozzávalók (3 fő)
1 szép filé pisztráng
10 barna gombás gomba
1 lilahagyma
2 szár fokhagyma
Olivaolaj
Csapdázó fűszerek
1/2 sárga citrom

  • Melegítse elő a sütőt 180 ° -ra. Helyezzen egy tepsit vagy szilikonszőnyeget a tepsire.