Az 5 legnépszerűbb YouTube-csatorna az otthoni testmozgáshoz - Női sport

Az interneten és különösen a YouTube-on számos videotanfolyam áll rendelkezésre, amelyek a nappali elhagyása nélkül is kidolgozhatók. (Fotó: ORION PRODUCTION/Shutterstock)

otthoni

Olcsón, otthonról lehet sportolni. Az interneten és különösen a YouTube-on számos videotanfolyam áll rendelkezésre, amelyek a nappali elhagyása nélkül is kidolgozhatók. Íme az 5 legfontosabb YouTube sportcsatorna.

Írta: Vanessa MaurelKivonat a WOMEN SPORTS 17. sz. Magazinból, 2020. július – augusztus – szeptember.

JÓGA TŰZ JO (lásd itt)

A jelentősebbeknek és azoknak, akiknek a jógaórákon keresztül fel kell oldaniuk a nyomást, ez a lánc tökéletes lesz. Akár kezdő, akár haladó vagy, elkerülhetetlenül megtalálod a boldogságodat, mivel Jo, a jógatanár minden szinten videókat tesz közzé. Olyan speciális igényeket is megcéloz, mint a hátfájás, a depresszió, a máj vagy a gyomor izomzatának erősítése ... De mindig "Verseny és ítélet nélkül" !

TELJESÍTMÉNY (lásd itt)

A csatornát két francia fitneszbajnok hozta létre ... Más szavakkal, elnyálaznak bennünket! De a két YouTube-játékos annyira motiváló, hogy szinte elfelejted a gyakorlatok nehézségeit. Ennek a YouTube-csatornának az az előnye, hogy lehetővé teszi a hatékony és akár a családdal való munkát, mivel számos tanfolyamot kínálnak a szülőknek és a gyerekeknek. Tehát kezdjük ?