Az 5000 kalóriatartalmú táplálkozási terület ellenére nincs növekedés
5000 kalória ellenére nincs növekedés
nak,-nek Mc teljes tej »2019. június 14. 18:10
Re: 5000 kalória ellenére nincs növekedés
nak,-nek BigGunBilly »2019. június 14., 20:09
Re: 5000 kalória ellenére nincs növekedés
nak,-nek schdoi »2019. június 14., 20:17
Nos, ha nem hízik, akkor sem vagy túlsúlyos.
Az egyik nem zárja ki a másikat, igaz?
Lassan növelné a kalóriákat, és megnézné, mi történik.
LAUCH3D írta 2017. június 10, 07:54: Diéta. csak a szó. És kíváncsi vagy, miért nem növeled magad rendben?
A mellkasi gyakorlatok nagyon tömegfüggőek. 2 kg-mal többet katapultálhat az egész világon. Minden mással könnyedén növelheti a kcal-hiányt is.
Re: 5000 kalória ellenére nincs növekedés
nak,-nek Mc teljes tej »2019. június 14., 20:38
Re: 5000 kalória ellenére nincs növekedés
nak,-nek H_D »2019. június 14., 21:20
"Tény: Az alkalmazott tudományokban, mint például a testmozgás és a táplálkozás, a kutatás és a gyakorlat együtt jár - nem lehet optimalizálni a másikat. A gyakorlati tapasztalatokat elutasító kutatók és a tudományos bizonyítékokat elutasító kutatók csak az erőfeszítések visszaszorítását szolgálják. a lehető legjobb eredményeket, és végül igazságtalanságot okoznak a pályán. "
Brad Schoenfeld
Re: 5000 kalória ellenére nincs növekedés
nak,-nek Mc teljes tej »2019. június 14., 21:43
Re: 5000 kalória ellenére nincs növekedés
nak,-nek schdoi »2019. június 15. 14:14
LAUCH3D írta 2017. június 10, 07:54: Diéta. csak a szó. És kíváncsi vagy, miért nem növeled magad rendben?
A mellkasi gyakorlatok nagyon tömegfüggőek. 2 kg-mal többet katapultálhat az egész világon. Minden mással könnyedén növelheti a kcal-hiányt is.
Re: 5000 kalória ellenére nincs növekedés
nak,-nek Patti90 »2019. június 16. 10:04
Nyomon követi az ételt, vagy csak találgatja?
Mindig többet ettem, mint mindenki más, nem hízott fel, majd elkezdtem követni (kiszámított szükséglet
3500 kcal). Lassan növekedett, és csak napi 6000 kcal-ról nőtt szilárd súlya. Senki sem hitt nekem. Nem vagyok se szöveten, se semmi a pajzsmirigyemen. Én azonban nagyon elfoglalt vagyok.
Re: 5000 kalória ellenére nincs növekedés
nak,-nek Mc teljes tej »2019. június 16. 12:53
Patti90 írta: 2019. június 16., 10:04: Nyomon követi az ételt, vagy csak találgat?
Mindig többet ettem, mint mindenki más, nem hízott fel, majd elkezdtem követni (kiszámított szükséglet
3500 kcal). Lassan növekedett, és csak napi 6000 kcal-ról nőtt szilárd súlya. Senki sem hitt nekem. Nem vagyok se szöveten, se semmi a pajzsmirigyemen. Én azonban nagyon elfoglalt vagyok.
Igen, grammra a Yazio alkalmazással. Igen, meglátom, hogyan reagál a szervezet 7000 kalóriára.Ha még mindig nem hízok megfelelően, akkor orvoshoz megyek.
Re: 5000 kalória ellenére nincs növekedés
nak,-nek schdoi »2019. június 16., 15:18