Az a növény, amely segít a fogyásban, gyógyítja a májat és kezeli a különféle betegségeket Üzleti hírek; Politika
"A növény négyszer több C-vitamint tartalmaz, mint a narancs. Azon kívül, hogy a petrezselyem több C-vitamint tartalmaz, mint a narancs, ez szabályozza a vérnyomást, jó természetes stabilizátorként.
A testbe jutva a petrezselyemgyökér jó májjavító, nagyon jó stimuláns a vesében és a víz visszatartásában. A petrezselyem levelei és szárai, amelyekből tea készül, segítenek a kövek eltávolításában.
Ezenkívül a petrezselyem saláta formájában egészséges módon hozzájárul a testtömeg csökkentéséhez, vagyis anélkül, hogy veszélyeztetné a vitaminok egyensúlyát a szervezetben - írja a doctorulzilei.ro.
Hogyan készítsünk petrezselymes salátát:
Hat nyakkendőből kell zsenge leveleket és farkakat. Minden apróra van aprítva. Hozzáadunk ugyanannyi finomra aprított mentalevelet, egy evőkanál zúzott búzát és áztatjuk 30 percig vízben, egy nagyobb kockákra vágott paradicsomot és citromlevet.
Ezt a salátát egész nap eszik, bármikor éhesnek érzi magát. Fogyaszthatja:
• reggelire egy csésze fekete kávé vagy gyümölcs (narancs, banán, grapefruit, eper vagy alma);
• ebéd közben főtt vagy grillezett csirkemell, az Ön igényei szerint, alma vagy körte;
• az esti ételeket pedig vas tojással, reszelt sárgarépával és almával gazdagíthatják.
Az étrendet egy hétig kell követni, hogy lefogyjon 4-5 kilogramm
Igyon legalább 2 liter folyadékot (vizet, cukrozatlan teát). Javasoljuk, hogy kerülje a gyümölcsleveket. a legismertebb élelmiszer-összetevők, gyakran díszként használják, figyelmen kívül hagyva ennek a növénynek az egészségügyi előnyeit.
A petrezselyem fehérjéket (20%), flavonoidokat (fenntartja a vérsejtek membránját, antioxidáns szerepet játszik), illóolajokat, vasat, kalciumot, foszfort, mangánt, inozitolt, ként, K-vitamint, béta-karotint és különösen C-vitamint tartalmaz.
Gátolja a tumor képződését a tüdőben
A petrezselyem illékony olajában található komponensek (mirisztin, limonén, eugenol stb.) Gátolják a tüdőben elhelyezkedő daganatok kialakulását. Az antioxidánsokhoz hasonlóan hatnak, amelyek semlegesítik a rákkeltő anyagok bizonyos típusait (például a cigarettafüst által kibocsátott benzopirolt, a barbecue szénfüstjét stb.).
A petrezselyem tartalmaz még: kalciumot (100 gramm petrezselyem 245 mg kalciumot tartalmaz), foszfort, káliumot (114 gramm petrezselyem 1000 mg káliumot tartalmaz), mangánt (100 gramm petrezselyem 2,7 mg mangánt tartalmaz), inozitolt és ként.
Az alapvető tápanyagok biztosítása mellett a petrezselyem kiegyensúlyozza és stimulálja a szervek energiáját, javítva a tápanyagok asszimilációs és felhasználási képességét.
Íme néhány további előnye a petrezselyem fogyasztásának:
1. Javítja az emésztést, megakadályozva ezzel a puffadást és az emésztési zavarokat.
2. Segíti a májat, így táplálja a vért és a testnedveket.
3. Segít a vesekövek oldódásában.
4. Javítja az ösztrogén szintjét és helyreállítja a méh vérkeringését.
5. Serkenti az immunrendszert a rendkívül gazdag C-vitamin, béta-karotin, B12-vitamin és klorofill tartalma miatt.
6. Megakadályozza a víz visszatartását a szövetekben.
7. Serkenti a pajzsmirigy működését.
8. Hashajtó tulajdonságokkal rendelkezik. Székrekedés esetén gyengéden, mellékhatások nélkül jár.
9. Meggátolja a vashiányos vérszegénységet gazdag vaskoncentrációja miatt, de a C-vitamint is (amely segíti a vas felszívódását);
10. Rovarcsípés - a duzzanatot és a viszketést megnyugtatja, ha petrezselyemmel dörzsöli az érintett területet.
11. Enyhíti a reumás fájdalmat. ”