Az acai bogyók valóban intelligensebbek lehetnek
Kicsi, kerek és sötétkék: Az acai bogyók valójában egészen hétköznapinak tűnnek. De állítólag összetevőik igazi csodabogyókká teszik őket: az acai bogyókról azt mondják, hogy karcsúsító szerek, és ezen felül ránctalanító. AZ EAT SMARTER elárulja, hogy az acai bogyók mire képesek valójában.
"A felesleges font és a nem kívánt testzsír csak elolvad" vagy "a bőr fiatalabbá és feszesebbé válik": Ha úgy gondolja, hogy egyes gyártók, az Acai (ejtsd: Assa-i) bogyók mindenkit szupermodellé tesznek. De mit tud valójában az úgynevezett csodabogyó?
Így kezdődött a felháborodás az acai bogyókkal kapcsolatban
Beszélős műsorában Oprah Winfrey amerikai műsorvezető Acai bogyók „szuperélelmiszerként” mutatják be: a sok antioxidánsnak köszönhetően segítenek fiatalabbnak tűnni. A beszélgetésmester fellendülést váltott ki az USA-ban, amely mára Németországba is eljutott. Különösen sok Acai bogyós termék vásárolható meg az interneten - például tabletták, gyümölcslé vagy por formájában. Mindannyian ugyanazt ígérik: gyönyörű alak és fiatal bőr.
Ezek acai bogyók
Az acai bogyók nagyon gyakori élelmiszerek származási országukban, Brazíliában. Az egy és két centiméter közötti sötétkék gyümölcsök az úgynevezett káposztapálmán nőnek. Az acai bogyók 90 százalékban egy magból állnak - csak a bőr ehető. A betakarítás után az acai bogyókat kimagozzák, pépesítik, majd értékesítik.
Ezek az összetevők találhatók az acai bogyókban
Az acai bogyók magas antioxidáns tartalmuknak köszönhetik hírnevüket. Sőt, több, mint áfonya vagy narancs - de nem annyi, mint például az áfonya vagy a meggy. Az antioxidánsok befogják a szabad gyököket, amelyek egyébként megtámadnák a sejteket. Ez lelassíthatja az öregedési folyamatokat vagy megelőzheti a betegségeket. Az acai bogyók vitaminokat, ásványi anyagokat és esszenciális zsírsavakat is tartalmaznak, például olajsavat és linolsavat.
Az acai bogyók most "szuperélelmiszerek"?
Az acai bogyók egészségesek. Ez kétségtelen. Az azonban kétséges, hogy öregedésgátló csodaszer vagy karcsúsító szer is egyben. Mert bár az antioxidánsok hatása bebizonyosodott, ez még nem jelenti azt, hogy "megeheti" a ráncokat: meglehetősen megelőző hatása van.
Összetevőik miatt az Acai bogyók állítólag fokozzák az anyagcserét. Állítólag a font ekkor magától leesik. De nincs tudományos bizonyíték arra, hogy az acai bogyók segítenek a fogyásban. Sok gyártó azt hirdeti, hogy tanulmányokat végzett. De légy óvatos, sok trükk vesz részt az ilyen tanulmányokban. A tény az: a test csak akkor tud zsírot égetni, ha több energiára van szüksége, mint amennyit az étel ad. Még az acai bogyók sem változtathatnak ezen.
Oprah Winfrey és az Acai bogyók: Így folytatódott
Az acai bogyótermékek több kétes gyártója Oprah Winfrey képeit használja tablettáinak vagy levének reklámozására. Az amerikai beszélgető csak az acai bogyókat reklámozta, és nem egy konkrét terméket. Most jogi lépéseket tesz ezzel a reklámmal szemben: Több mint 50 gyártót beperelt, és egy korrekciót tett közzé a weboldalán.
EAT SMARTER tipp
A legváltozatosabb és legegyszerűbb az acai bogyók por formájában történő vásárlása, például a GeoVitalis acai bogyópor.