Az agy részének mosolya
Mindannyian hallottunk már az agy csodálatos dolgairól. Amikor azonban saját magunk készítjük őket, a legtöbb ember számára nehéz olyan hatékony technikákat találni, amelyek felhasználhatók szilárd eredmények elérésére. Íme néhány látványos eredményeikről ismert technika.
Megható Joy
Ezt a technikát Pete A Sanders Jr., az USA-ban, Arizonában, Sedonában élő amerikai fejlesztette ki. Csak annyit kell tennie, hogy elképzel egy vonalat, amely a homlok közepétől az agy közepéig halad, majd képzelje el magát, hogy ezt a régiót simogatja.
"Lehetsz boldog, egészséges és tele elégedettséggel az életed minden napján ezzel az egyszerű mentális gyakorlattal" - mondja az egyik szakértő. Ez a technika amellett, hogy rendkívül könnyen megtanulható, rendkívül hatékony, mindenki számára elérhető és ingyenes - mondja Susan Jimison, a Weekly World News magazin: "Pete Sanders idegkutató által leírt hat egyszerű lépés felhasználásával, aktiválhatja az agy örömközpontját.
Így varázslatosan oldhatja fel a stresszt, bármilyen fájdalmat, kezelheti a depressziót, növelheti az energiaszintet, javíthatja az alvást, felszabadíthatja a gondokat, enyhítheti a haragot, a szorongást vagy a félelmet, megszüntetheti a fejfájást vagy a gyakori betegségeket, csökkentheti a vérnyomást, a testsúly ellenőrzése, az olyan függőségek elleni küzdelem, mint az alkohol, a dohány vagy más drogok. "
"Csak néhány perc mentális kikapcsolódás és vizualizáció érezheti azt, hogy kiteljesedett, tele van békével és energiával" - mondja Sanders, a Massachusettsi Műszaki Intézetben végzett, amelynek saját cége van. "Ez egy rendkívül egyszerű bio-visszacsatolási technika, amely segíthet a dohányzásról való leszokásban, a fogyásban vagy az alvásban, mint egy csecsemő. Ez a hihetetlen technika teljesen mindent megtehet, amit a legdrágább gyógyszerek tesznek - és ezt meg is teszi költségmentesen. Kíváncsi vagyok, miért nem tettek többet vele. "
A tudósok és az orvosok évek óta tudják az agy egy bizonyos területének stimulálását - pontosabban septum pellucidum - hogy elképesztő jótékony hatása van. Ez a cselekvés egyszerre teremt szelíd és energikus érzést, amelyet leginkább belső mosolyként lehet leírni. Ennek a területnek az aktiválása megtisztítja az aggodalom, a fájdalom, a harag és a félelem ismétlődő ciklusait, amelyek az agy más területein is létrejöhetnek. ”
Szept pellucidum ez egy vékony függőleges membrán, amely összeköti a corpus callosumot a fornix oszlopaival és elválasztja az oldalsó kamrákat. Septnek jobb és bal levele van, amelyek a mediális félgömb határ része.
Cavum sept pellucidum ultrahanggal prenatálisan látható és méretei pontosan meghatározhatók. Normális magzatokban a pellucidum sept cavumnak 18 és 37 hét között mindig láthatónak kell lennie, a biparietális átmérővel pedig 44 és 88 mm között kell lennie. A pellucidum sept cavum ebben az időintervallumban vagy nagyobb méretben történő kimutatása képtelen lehet az agy fejlődésére rendellenes és további vizsgálatot igényel.
A Sanders által ajánlott lépések a következők:
1 • Először keresse meg az öröm központját. Csukja be a szemét, nyújtsa ki az ujjait, és könnyedén koppintson a homlokára kb. 2,5 cm-re. a hajvonal alatt. Most képzeljen el egy kis fényszikrát, amely az agyában körülbelül kétharmadát bejárja erről a helyről. Ez az agyi terület az öröm központja.
2 • Most lazítson. lassan és mélyen lélegezzen, akárcsak elalvás előtt. Ily módon a tested megszünteti a stresszt, amely zavarhatja a bio-visszacsatolást.
3 • Használja a vizualizációt, hogy eljuthasson az öröm központjába. Képzeljen el egy hűvös szellőt vagy egy patakot, amely a homlokán onnan a septum pellucidumig folyik. Ne koncentráljon túl sokat, csak hagyja, hogy fantáziája lassan eljuttassa a fejének erre a helyére
4 • Keresse meg a legerősebb hatást. Keresse meg azt a helyet az agyban, amely a képzeletben megérintve egyfajta belső mosolyt kölcsönöz az "Ahhhhhhh" érzésnek. Amikor eljut az öröm középpontjába, azonnal megérzi a felszabadulás és a jólét érzését. Gondolataival változtatja meg a képzeletbeli tapintás szintjét. Végezzen finom beállítást a terület megfelelő felismeréséhez.
5 • ’Érintse meg’ az öröm közepét. Küldjön energiaimpulzusokat az agyába. Néhány impulzus után éreznie kell a fájdalom, a szorongás és a frusztráció felszabadulását. Békét és kiteljesedést fog érezni.
6 • Gyakorlat, gyakorlás, gyakorlás. Ez egy biobemutató folyamat, és emiatt a kezdetektől fogva nem lesz képes tökéletesen megtenni. Használd a technikát naponta többször, és néhány hét múlva örömet, jó egészséget és szeretetet fogsz tapasztalni, amiről mindig is álmodtál.
Nyomd meg az amygdaládat
Ha azt szeretné, hogy kettős effektus legyen "csomagban" Öröm elérése, akkor az amygdala megnyomásával érheti el ezt a hatást.
Neil Slade, a T.D. utódja Lingo, ennek a technikának a készítője kijelenti: „Keresse meg a közepét a szem külső sarka és a füllyuk között, helyezze a hüvelykujját a fülébe, a középső ujját pedig a szem sarkába, és hagyja szabadon a mutatóujját a kettő között. A mutatóujj megközelítőleg a keresett középpont. ”
Képzelje el, hogy körülbelül 2,5 cm-rel egyenesen, ebből a helyzetből lép be a koponyába. Vizualizáljon két mandula méretű tárgyat, vagy két szürke zselés cukorkát az agyad mindkét oldalán. Úgy vannak elhelyezve, hogy az egyik végük a frontális kéreg felé, közvetlenül a homlok mögött legyen. (Az elülső részt elülső amygdalának hívják. Az amygdala a görög mandula szó, a-mig-dala kiejtéssel, a mig szótag kiemelésével).
Képzelje el, hogyan stimulálja az amygdala elülső/felső végét az agy frontális kéregéhez valami fehér, fényes és rendkívül könnyű dologgal. Ezt a "műszert" úgy lehet elképzelni, hogy fehér toll csiklandozza az amygdalát. Vagy lehet egy lézersugár, amely kívülről jut be az agyadba. Vagy használhatja a mutatóujját a fül és a szemzug közötti távolság közepére, a templom területére, mivel fénysugarat küld a bőrön, 2,5 cm mélyen az agyban az amygdala elülső-felső részére.
Az ismételt gyakorlatnak fel kell erősítenie a frontális kéregben található idegpályákat, és nagyobb öntudatot, megnövekedett kreativitást és érzelmi intelligenciát, élénkebb álmokat, jobb koncentrációt és figyelmet kell teremtenie, hosszabb ideig működnie kell a tudatosság magasabb szintjein, valamint sokkal gyakoribb paranormális tapasztalatok, például szinkronitás stb.