Az ágyéki gerinc fájdalma
Az ágyéki gerinc fájdalma
Ülés, emelés, túlsúly
A gerinc három részből áll, a nyaki, mellkasi és ágyéki gerincből. Funkcionális és strukturális különbségek miatt megkülönböztethetők egymástól. A mellkasi gerinchez képest az ágyéki gerinc csigolyateste sokkal nagyobb és masszívabb. Ezen kívül van egy természetes görbe hátrafelé (lordosis), míg a mellkasi gerinc csigolyateste előrefelé hajlik (kyphosis).
Hosszú ideig tartó ülések vagy nehéz tárgyak álló helyzetből történő emelése súlyos megterheléshez és fájdalomhoz vezetnek az ágyéki gerincben, amelyet már függőleges járásunk is megerőltet. Mivel az ágyéki gerinc az egész felsőtest terhét is viseli, a túlsúlyos tényező olyan tényező, amely további stresszt jelent, és hosszú távú fájdalomhoz vezethet az ágyéki gerincben. Az alsó hátfájás ezért viszonylag gyakori. A hirtelen fellépő akut fájdalom mellett nagyon gyakran megfigyelhető egy lassú, folyamatosan haladó fájdalomfejlődés. Ez feszültséget és merevséget okoz az izmokban, ezek már az első figyelmeztető jelek, és mindenképpen diagnosztizálni kell őket.
Mivel nemcsak a herniás porckorongok vagy a gyulladásos megbetegedések érintik az ágyéki gerincet és annak ízületeit, gondosan tisztázni és egyénileg kell kezelni az alsó hátfájás okait.