Az allergia megelőzése »Az allergia megelőzése a csecsemőknél
Hogyan lehet megelőzni az allergiát a csecsemőknél? - A csecsemők allergiájának megelőzésére szolgáló táplálkozás napjainkban gyakran felmerülő kérdés a társadalomban. Utánpótlás szülésznőm munkám során azt tanácsolom a családoknak, hogy:
A szoptatásnak arany státusza van
A szoptatás teljes táplálékként az első 4 hónapban tea, víz és helyettesítő étel hozzáadása nélkül a legjobb védelem az allergia ellen. Az első oltásként mindig az anyatejet és különösen a kolosztrumot említem. Antitesteket tartalmaz a szervezet számára idegen vírusok, baktériumok és fehérjék ellen. Fontos: a kiegészítő ételek bevezetésekor mindenképpen javasolnám a szoptatást, hogy megelőzzék az allergiákat és serkentsék a baba emésztését.
A kiegészítő ételek lassú bevezetése a 4. hónaptól
Adjon időt gyermekének! A kiegészítő ételeket a 4. és a 7. hónaptól lehet hozzáadni. Ha babáját érdekli az evés, akkor itt az ideje. Korán vigye babáját az asztalhoz. A legjobb mód az anyától való megtanulásra.
Ne kerülje az ételeket!
A csecsemőt az a legjobban védi az allergiától, ha sokféle ételt kis mennyiségben korán érintkezik. A test sokkal jobban képes alkalmazkodni a szilárd táplálékhoz, és megakadályozzák az allergiát. Például a gluténnak és a halnak feltétlenül szerepelnie kell a baba változatos étlapján. Ez az összeg számít, kedves szülők!
Külső tényezők
Az allergia elleni védekezésben nem csak a táplálkozás a kérdés. A passzív dohányzás, a légszennyezés és a túlzott higiénia kiváltó tényezők előidézhetik az allergiát. A gazdaságban felnövő gyermekek kevésbé szenvednek allergiától.