Az almalé előnyei - Pomme Ariane

Elismert tulajdonságok

Csakúgy, mint a nyers alma fogyasztása, úgy ismert, hogy az almalé is jót tesz az egészségének. Azonban a tápérték az almalé nem olyan fontos, mint egy teljes almaé. A különbségek elsősorban a kalóriák számában és az étkezési rostbevitelben vannak.

Átlagos táplálékfelvétel 250 ml almalé esetén

pomme

Kalóriák 121 kcal
Fehérje 0,3 g
Szénhidrátok 29,6 g
Lipidek 0,3 g
Élelmi rost 1,4 g

Az almalé fontos forrása A- és C-vitamin és a mangán amelyek az egészség megőrzésének fontos elemei.