Az alsó végtagok artériagyulladása - Milyen egészséges életmód Egészségügyi kártyák és orvosi tanácsok

A aktív gyaloglás a tünetek hiánya esetén naponta az első tanács, amelyet fel lehet ajánlani, mert segíti a járulékos keringés kialakulását.

végtagok

Ez a séta a következő feltételek mellett végezhető el:

- Alapjánlegalább napi 30 percet ha lehetséges, egy órát

- Heti háromszor ha lehet, minden nap

- Ban ben jó körülmények sík talajon, megfelelő éghajlati viszonyokkal (kerülje a hideget és a szél ellen járást)

- A naplókönyv hogy mi történik

Helyettesíthető kerékpározással vagy úszással a medencében.