Az amerikai gyerekek háromszor túl sok cukrot esznek

gyerekek

Az amerikai gyerekek és serdülők átlagosan 19 teáskanál hozzáadott cukrot esznek meg naponta. Ez háromszor több, mint kellene - állítja egy amerikai szakértői csoport, amely augusztus 22-én szigorúbb korlátozásokat szorgalmazott az iparosok részéről.

A csecsemők és a 2 év alatti gyermekek nem fogyaszthatnak hozzáadott cukrot tartalmazó ételt, az Amerikai Szívszövetség (AHA) közleménye szerint az idősebb gyermekeknek napi 100 kalóriára kell korlátozniuk a bevitelüket. Ami megfelel napi kevesebb, mint hat teáskanál ilyen típusú étel a 2-18 éves korosztály számára.

Ideális esetben az amerikai gyerekeknek kétharmaddal kell csökkenteniük az elfogyasztott hozzáadott cukrot tartalmazó ételek, köztük a szódavíz és a cukros gabonafélék mennyiségét, a Circulation folyóiratban megjelent szakértők ajánlásai szerint.

"Gyermekkorban a hozzáadott cukrokban gazdag ételek fogyasztása növeli a szívbetegségek kialakulásának, az elhízásnak vagy a magas vérnyomásnak a kockázatát" - mondta a tanulmány.