Az anti cellulit masszázs a hatékony gyógytornásznál A blog

cellulit

Ön cellulitiszben szenved, és nem tudja, hogyan szabaduljon meg tőle ? A gyógytornásszal folytatott foglalkozások leküzdhetik ezeket a kellemetlenségeket. De hogyan lehet masszázzsal megszüntetni a zsírt és a narancsbőrt? Mindent elmondunk !

A különböző anti-cellulit technikák hatékonyak a fizioterápiában

Az úgynevezett csúszó nyomás módszer lehetővé teszi öblítse ki a méreganyagokat, miközben feszesíti a bőrt. Ezután célszerű egyfajta tonikus effleurage-t végrehajtani a kezelendő zónákon. Ezután a terapeuta a kezével beborítja a masszírozni kívánt test teljes részét, és csúsztatja őket alulról felfelé. Comb és has így élvezhetik az első technika előnyeit, energizálva.

A gyors eredmények érdekében, ezt a fajta masszázst el kell kezdeni minden nap 15-20 percig, egymást követő 5-6 napon keresztül. Azután, heti egy vagy két ülés elég.

Jön a következő a jól ismert palpate-roll módszer, amely magában foglalja a bőr "hajtásának" megragadását, hogy mini hullámokban tekerje. A gyomor, a csípő és a comb számára ideális cellulitellenes technika elősegíti a mikrokeringést. Eredmény: bye bye gödröcskék és hello szilárdság !