Az anya szoptatási szokásai, amelyek károsíthatják a babát

Szoptatási szabályok - speciális döntés a szoptatásról

Íme a leggyakoribb hiányosságok az új anyáknál abban az időszakban, amikor szoptatják a babát:

Szoptatási szabályok - a hidratálás hiánya

A tej mennyisége nem feltétlenül függ össze azzal a vízmennyiséggel, amelyet az anya szoptatás közben iszik, de a szoptatás ideje alatt vagy a nők között szomjas érzés akutabb; Ismert, hogy amikor a test szomjasnak érzi magát, akkor már kiszáradt. Ebben az esetben az ápoló anyáknak legalább fogyasztaniuk kell 3-4 liter folyadékot naponta. De ez a mennyiség valójában néhány hagyományos paraméter, és a nő határozza meg, hogy mennyi folyadékot fog fogyasztani, attól függően, hogy mennyire szomjas.
Néhány anya azonban a következő problémával szembesült: ha sok folyadékot isznak, gyakran WC-re mennek, és megszakítják tevékenységüket. De a vizelet tudja megmondani, hogy több folyadékra van-e szüksége vagy sem. Tehát, ha a vizelet tömény (sötét) azt jelenti, hogy az ápoló anyának több folyadékot kell fogyasztania, mint rendszeresen.

Doktor asszony Ana Culcer, elsődleges gyermekorvos - az Újszülött osztály vezetője Bukaresti Egyetemi Kórház A www.ingrijireacopilului.ro megemlíti:

"A szoptató anyáknak annyit kell inniuk, amennyire szükségük van. Nincs szükség túlzott folyadékbevitelre."

Doktor asszony Alexandra Bulboaca, orvos táplálkozási-dietetikus http://nutritionistarad.wordpress.com/, tag Román Táplálkozási és Dietetikai Egyesület ossza meg velünk:

"A hidratálás elengedhetetlen, és a forró évszakban 2,5-3 literes és még ennél is több ajánlott. A hatások nem a babára, hanem javarészt az anyára vonatkoznak. A legjobb, ha minden szoptatás előtt fogyasztanak. egy pohár vizet."

Szoptatási szabályok - rossz táplálkozás

Tiltott ételek fogyasztása szoptatás alatt

Minden gyerek más. Néhány anya azt tapasztalhatja, hogy a babának gázai vannak, vagy izgatott, miután elfogyasztotta a babot, a karfiolt, a brokkolit, a narancsot stb., Más anyák azt állítják, hogy babájuk nagyon jól tolerálja ezeket az ételeket. Egyes anyák megerősíthetik, hogy csípős ételek fogyasztása után csecsemőik nem akarnak szoptatni. Ismét úgy tűnik, hogy más gyerekeket nem zavar az anyatej "forró" íze, miután az anya chilit evett, ezért viszonylagos az a szabály, amely szerint tilos a gázt/forrást okozó ételek. rugalmas.

Mint a terhesség alatt, a szabály változatlan marad: a szoptató anyáknak kerülniük vagy korlátozniuk kell tengeri halbevitel, mert a szintje Higany A magas hatással lehet a fejlődő baba idegrendszerére. Ezenkívül, ha azt észleli, hogy csecsemőjének idegessége, puffadása, kólika stb. Van), próbáljon pontos nyilvántartást vezetni arról, hogy mit eszik, és hogyan reagál a baba minden egyes alkalommal ezekre az ételekre, majd kérdezze meg orvosát. Azt javasolhatja, hogy néhány napig törölje az étrendből azokat az ételeket, amelyek károsak lehetnek a babájára (például a tejtermékeket - gyakori allergéneket), hogy kiderüljön-e változás a baba állapotában.

Fogyás szoptatás alatt

A szoptatás olyan folyamat, amely az anya testét igényli, és segíti a kalóriák és az energia elvesztését. Ezért szülés után gyorsabban fogyhat le, ha szoptat. Néhány nőnek azonban szüksége van rá további harapnivalók hogy megakadályozzák a nagyon magas fogyást. A szakemberek azt javasolják egy szoptató anyának, hogy fontolja meg a bevitelét 1600 kalória naponta, hogy biztosítsa az összes szükséges tápanyag beszerzését (ez a szám tájékoztató jellegű, és az egyes súlyoktól függően változik).

Doktor asszony Ana Culcer, elsődleges gyermekorvos - az Újszülött osztály vezetője Bukaresti Egyetemi Kórház A www.ingrijireacopilului.ro azt tanácsolja nekünk:

"Szoptatás = a legjobb étrend, ha nem eszik kettőt. Naponta legalább 500 kalóriát kapunk saját zsírunkból szoptatással."

Doktor asszony Alexandra Bulboaca, orvos táplálkozási-dietetikus http://nutritionistarad.wordpress.com/, tag Román Táplálkozási és Dietetikai Egyesület a következő információkat adja meg nekünk:

"Szoptatás alatt nem szabad fogyni. Különösen az első hónapokban, amikor a csecsemő kizárólag a mellből eszik. A szoptató nőnek napi 200 kcal-t meghaladó bevitelre van szüksége a normál bevitelhez képest. Fontos, hogy megfelelő étrend legyen, kiegyensúlyozott az ásványi anyagokban és vitaminokban gazdag ételekben, de ne feledkezzünk meg a testmozgásról sem. A szoptatás alatt könnyű aerob testmozgást, sétát, kerékpározást vagy úszást végezhet. a hidratáció növekedése sportolás esetén. Nem ajánlott 1-2 kg/hónapnál többet fogyni egy szoptató nőnél. "

Laktó-vegetáriánus anyák és szoptatás

A vegetáriánus étrend kielégíti az ápoló anya táplálkozási szükségleteit, amennyiben ez magában foglalja a kalóriák és a megfelelő ételek száma beleértve: hüvelyesek, tojás, tej, sajt, joghurt, kenyér és teljes kiőrlésű gabona, friss gyümölcsök és zöldségek. Néhány nő egyszerű napi vegetáriánus étrendet választ tej nélkül. De a tej gazdag kalcium-, vitamin- és ásványianyag-forrás. Ha továbbra is úgy dönt, hogy nem iszik tejet, győződjön meg arról, hogy étrendje rengeteg gyümölcslevet, vizet és egyéb folyadékot tartalmaz, valamint gazdag kalciumforrást.

Szoptatási szabályok - alkoholfogyasztás

Az alkohol rendszeres és/vagy nagy mennyiségű fogyasztása mindig árt az emberi testnek. De a terhesség alatt és később abban az időszakban, amikor a nő szoptatja a babát, nemcsak az anyának, hanem a magzatnak és később a gyermeknek is árt.
Az alkohol az káros az agy fejlődésére A babaé

Nem gyakran szoptató anyáknak és nőknek azt javasolják a nagyszülők, az anyósok (nem csak szakemberek), hogy igyanak egy pohár sört a laktáció serkentésére. Kedves anyák, ne győződjön meg erről az érvelésről, a kutatás és a tanulmányok során nem találtak kapcsolatot a sör vagy más alkoholos italok fogyasztása és az anyatej mennyisége között. Éppen ellenkezőleg, bebizonyosodott, hogy azok a csecsemők, akiket rendszeres mennyiségű alkoholt fogyasztó anyák szoptattak, a a fejlődés lelassulása, különösen a napi alkoholfogyasztás (legalább egy pohár naponta) a motoros funkciók fejlődésének lassulásával járt.

Ha továbbra is szeretne inni egy pohár pezsgőt, koktélt vagy más alkoholos italt egy partin, akkor szem előtt kell tartania a következő szabályt: legalább 2 óra alkoholfogyasztás után. Ez a 2 óra az a legkevesebb idő, amíg az alkohol eloszlik a testben, ami általában nem érvényes. Minden anyagcsere más és az alkohol testbe jutása a testsúlytól és az egyes személyek testének egyéb egyéni tényezőitől függ (ez hosszabb időt vehet igénybe). Ha megpróbálja kiüríteni a melleit alkoholfogyasztás után, majd 2 óránál hamarabb beadja a csecsemőnek az anyatejet, nem biztos, hogy a csecsemőnek nem adtak kis mennyiségű alkoholt.

Szoptatási szabályok - kávé vagy koffeintartalmú italok fogyasztása

Bár a koffein átjut az anyatejbe, az ápoló anyák biztonságosan fogyaszthatnak kis mennyiségű koffeint anélkül, hogy bármilyen módon befolyásolnák a baba egészségét. De nagy mennyiségű koffein okozhatja a babát alvászavarok, idegesség, ingerlékenység, étvágyhiány, ezért van értelme a koffeinfogyasztás korlátozásának. Az újszülött teste még mindig kialakulóban van, és nem képes ilyen könnyen eltávolítani a méreganyagokat, beleértve a koffeint is. Javasolt a normál kávét lecserélni koffeinmentes kávéra, teára, és lehetőleg kerülni kell más szénsavas italok fogyasztását, különös tekintettel azokra, amelyek koffeint tartalmaznak (a koffein megtalálható a kávéban, a sportitalokban, de más italokban és ételekben is). . A gyermekorvosok azt javasolják, hogy a szoptató nők korlátozzák koffeinbevitelüket 1-3 csésze kávé naponta .

Doktor asszony Ana Culcer, elsődleges gyermekorvos - az Újszülött osztály vezetője Bukaresti Egyetemi Kórház A www.ingrijireacopilului.ro megemlíti:

"Nincs kávé, savanyú italok, különösen fekete, dohány, stimulánsok, amelyek megrázzák és mérgezőek."

Szoptatási szabályok - dohányzás

Dohányzó anya
A dohányzás, különösen a szoptatás alatt, veszélyes. A nikotin jelen van az anyatejben, és könnyen átvihető a csecsemőbe. Az anya, valamint a gyermek egészsége érdekében célszerű leszokni a dohányzásról.
Passzív dohányzás és a baba
Valamennyi nemdohányzó cigarettamentes környezetet igényel, különösen újszülöttek, csecsemők és kisgyermekek számára, akár szoptatnak, akár palackból táplálkoznak. A passzív dohányzás veszélyes minden gyermekre, de különösen az újszülöttekre. Többek között növeli a hirtelen halál szindróma csecsemő (SMSS). Ragaszkodjon ahhoz, hogy a körülötted lévő dohányosok a kicsitől távol élvezzék a cigarettát.

Doktor asszony Alexandra Bulboaca, orvos táplálkozási-dietetikus http://nutritionistarad.wordpress.com/, tag Román Táplálkozási és Dietetikai Egyesület tájékoztat minket:

"Kerülni kell a kávét (néhány falatot el tudunk fogadni), a gyereket észre kell venni, ha izgatottabb vagy sem; általában kerülni kell az ilyen ösztönzéseket: kávé, fekete tea, szénsavas italok.
A cigaretta/alkohol negatívan befolyásolja a babát. Az alkohol átjut az anyatejbe, ezért nem szabad fogyasztani. A sör egy jól ismert mítosz szerint nem serkenti a tej kiválasztását, valamint a dohány, a nikotin, a nikotinsav stb. átjutnak a tejbe és károsak a baba testére. Figyeljen a passzív dohányzásra is. "

Szoptatási szabályok - illegális drogok beadása

A legenyhébb állapotok kezelésére alkalmazott gyógyszereknek gyanútlan mellékhatásai lehetnek. Akkor miért vállalja a kockázatot? Mielőtt bármilyen gyógyszert, tablettát vagy kezelési rendet szedne, kérdezze meg a szakorvos véleménye . Míg egyes gyógyszerek biztonságosak a szoptatás alatt, számos olyan gyógyszer létezik, amely veszélyes lehet a csecsemőre.

Doktor asszony Ana Culcer, elsődleges gyermekorvos - az Újszülött osztály vezetője Bukaresti Egyetemi Kórház A www.ingrijireacopilului.ro megemlíti:

"A szoptatás alatt tiltott gyógyszerek kategóriájába szulfamidok, kloramfenikol, pszichotropikumok, citosztatikumok, antiepileptikumok (általában a gyermek életének első trimeszterében, de kötelező betartani az orvos véleményét). Az antibiotikumok nem ellenjavallt szoptatás alatt."

"Mielőtt bármilyen gyógyszert szedne, az ápoló anyának konzultálnia kell orvosával. Mivel vannak olyan gyógyszerek, amelyek terhesség alatt teljesen tilosak, mások pedig bizonyos óvintézkedésekkel szedhetők.
http://www.ms.ro/documente/02%20alimentatia%20nou%20nascutului%20la%20termen%20sanatos_9180_7481.pdf
Az Egészségügyi Minisztérium honlapján található ez az útmutató, amely tartalmazza az összes gyógyszert és azt, hogy megengedett-e vagy sem. "

Szoptatási szabályok - nem megfelelő információ vagy félretájékoztatás

Mellimplantátumok vagy emlőcsökkentés és szoptatási műtét
A műtéten átesett nőket elméletileg össze kell egyeztetni a műtét előtt, és meg kell állapítani, hogy ezek az eljárások megzavarhatják az anyatejtermelés képességét vagy a mellbimbó működését. Azoknak a nőknek, akiknek mellimplantátumuk van, az orvosok általában azt javasolják, hogy próbálják ki a szoptatást.

HIV-fertőzés és szoptatás
A HIV-vel fertőzött, kezeletlen aktív tuberkulózisban, a mell aktív elváltozásával járó herpeszben szenvedő nők illegális drogokat használnak; vényköteles kábítószerek rabjai vagy kezeletlen melltályogja van, különleges kezelést és tanácsadást kell kapnia.

Anya hepatitis C-vel és szoptatással
Ezeknek a nőknek meg kell érteniük, hogy elméletileg lehetséges a fertőzés átterjesztése a csecsemőre a szoptatás alatt, bár ez még tudományosan nem bizonyított. A hepatitis C nem tekinthető ellenjavallatnak a szoptatással szemben, de dokumentáció hiányában a csecsemő szoptatása az ideális megoldás. Azonban a nők hepatitisz B akkor szoptatható, ha újszülöttjüknek a születéstől számított 12 órán belül megfelelő oltást kaptak.

Meg fogja tapasztalni, hogy egyes esetekben a szoptatás előnyösebb, mint a szoptatás.?

Köszönjük Dr. Ana Culcer és Alexandra Bulboaca segítségét a cikk elkészítésében.