Az anyatej a legjobb gyógyszer - WELT
Azok a csecsemők, akik kizárólag az első négy-hat hónapban szoptatnak, később jobban védhetők az allergiától. Az anyáknak sok halat kell enniük
Melyik anya foglalkoztatja ezeket a kérdéseket: Szoptatja-e gyermekét? Ha igen, meddig? Be fogja oltani? Meg kell keményíteni a kicsiket, vagy inkább távol kell tartani őket minden irritálótól?
Mivel az utóbbi években egyre gyakoribbá váltak az úgynevezett atópiás betegségek, mint az asztma, a szénanátha és a neurodermatitis, ezek a kérdések túlságosan is indokoltak. De minél tovább tárgyalják a témát, hogy a szülők meg tudják-e akadályozni az allergiát gyermekükben, annál több a vélemény. Egyes anyák esküsznek az anyatejre, mások gluténmentes kekszekre, oltásokra vagy a lehető legnagyobb kitettségre számos különféle allergiát okozó anyagnak. A róla szóló tudományos adatok szintén ellentmondásosak, néha alátámasztják ezt a tézist, és néha elutasítják.
Most azonban egy katológus, Cathleen Muche-Borowski humánbiológus körüli tudóscsoport a Schleswig-Holsteini Egyetem Orvosi Központ Szociológiai Orvostudományi Intézetéből egy új útmutató létrehozására vállalkozott. A kutatók az elmúlt évek több ezer nemzetközi tanulmányával konzultáltak. Ezek közül 217 végül elég relevánsnak tűnt számukra. "Az allergia megelőzésére vonatkozó iránymutatáshoz" vezettek, amelyet most a "Deutsches Ärzteblatt".
A talán nem meglepő eredmény: Az adatok alátámasztják azt a közvéleményt, hogy a csecsemők atópiás megbetegedéseinek megelőzésének legjobb módja a szoptatás az élet első négy hónapjában. A legjobb, az anyatej, éppen elég jó a csecsemők számára. Mivel bizonyos anyagok anyatejjel jutnak el a gyermekhez, amelyek védenek az allergiák ellen.
Ez a hét ismét a szoptatás világhete, és a 2009-es mottó: "A szoptatás létfontosságú! Ott vagy?" A szoptatási világhetet a Szövetség a Szoptatásért Világszövetség (WABA) szervezi. Ezen a néven világszerte összeálltak a szoptatást támogató szervezetek, köztük az ENSZ Gyermekalapja, az Unicef és az Egészségügyi Világszervezet (WHO). Azt is kijelentik, hogy az anyák legalább négy-hat hónapig kizárólag szoptatással védhetik meg gyermekeiket az allergiától.
Eddig nagyon jó, de mi következik? Még akkor is, ha a babának zabkását adják, a szoptatást továbbra is folytatni kell. "Szinte minden szoptató nő akkor jön a gyógyszertárba, ha problémái vannak. A gyógyszerész szinte mindig segíthet, például mellszívó vagy olyan segédeszközök bérlésével, mint mellbimbóvédő pajzsok, speciális borogatások vagy mellbimbókenőcsök" - magyarázza Fink Erika, a Szövetségi Gyógyszerészi Kamara elnöke. És: A szoptató anyáknak különösen kiegyensúlyozott és tápláló étrendet kell fogyasztaniuk. Fink: "A szoptatás megnövekedett szükségleteiket csak nagy fegyelemmel tudja teljesíteni, kizárólag az élelmiszer révén. Ezért azt tanácsolom az anyáknak, hogy vegyenek be további vitaminokat, például folsavat és ásványi anyagokat, például jódot." A terhesség és a szoptatás ideje alatt is tanácsos gyakran enni a halat, mivel ez a gyermekeknél is csökkentheti az allergia kockázatát. A gyermekek számára azonban nincs általános antiallergén diéta.
Az élet negyedik hónapjától kezdve a szülőknek táplálniuk kell a babát bébiételekkel - tanácsolja a lübecki irányelv. Nem mindegy, hogy kása kecske-, juh- vagy tehéntejjel, szójaalapú-e vagy sem. A kutatók azt is javasolják, hogy a gyermeket oltassák be az Állandó Oltási Bizottság ajánlásaival összhangban. Meg tudták mutatni, hogy az oltások csökkenthetik az allergia kockázatát. A dohányzó, akár aktív, akár passzív anya és a gyermek allergiás kockázatának kapcsolatát ismételten ellenőrizték és megerősítették az útmutatóban.
Az allergének, vagyis az allergiát kiváltó anyagok ajánlott kezelése új az iránymutatásban. Korábban a terhes nőknek azt javasolták, hogy kövessenek olyan étrendeket, amelyek elkerülik az élelmiszer-allergéneket. A szerzők azonban ezeket haszontalannak tartják.
Az allergia megelőzése nem ér véget a gyermekszoba ajtajánál. Az új szülőknek el kell halasztaniuk a bútorvásárlást és a felújítást. Illékony szerves vegyületek, például formaldehid szabadulhat fel az új bútorokból. Ugyanez vonatkozik a festési és felújítási munkákra. A beltéri szennyező anyagok növelhetik az allergiás betegségek, különösen az asztma kockázatát. Másrészt néhány kutya ingyen járt állatmenhelyeken. Mostanra elavult az a vélemény, hogy a gyermekek, különösen az örökletes hajlamúak, ne tegyék ki őket környezeti allergének hatásának. A kutatók kivételt látnak a veszélyeztetett gyermekek és macskák esetében. Általánosságban elmondható, hogy immunrendszerünknek valódi ellenségekkel kapcsolatos képzésre van szüksége, hogy megfelelően fejlődhessen. Például a tanyákon nőtt gyermekek és a testvérekkel rendelkező gyermekek esetében lényegesen kisebb az allergia kialakulásának kockázata, mint a pamutba csomagolt városi gyermekeknél. Mert egy nőies immunrendszer nagyobb eséllyel bolondul meg, mint egy valóban kihívást jelentő.