Az anyatej kalóriatartalma Kérdés Biggi Welter laktációs tanácsadónak
Biggi Welter, laktációs tanácsadó válasza
Jó estét Mrs. Welter,
Az érdekelne, hogy az anyatej kalóriatartalmát megváltoztathatja/befolyásolhatja-e az anya étrendje? ?
Más szóval, ha az anya túl sok édeset eszik, akkor a baba több kalóriát kap, és így nagyobb súlyt kap?
Köszönjük a választ
by Gioia_mia 2014. április 24-én, 19:59
Az anyatej kalóriatartalma
Bár a különböző országokban és kultúrákban élő nők étrendje nagyon eltérő, az anyatej összetételében szinte nincs különbség. Táplálkozással nagyon nehéz vagy akár lehetetlen jelentősen befolyásolni a tej összetételét. Ez lehet a természet lépése a baba túlélésének biztosítása érdekében. A táplálkozás azonban hatással van a tej ízére és illatára - bár a csokoládé nem igazán teszi a tejet édesebbé, mivel a szénhidráttartalom nem változik.
Kiegyensúlyozott étrendű szoptató anyának általában nincs szüksége további vitaminokra vagy ásványi anyag-kiegészítőkre. Bizonyított hiányosságok esetén ezeket konkrétan kell kezelni.
Amint láthatja, az anya összetételét alig lehet befolyásolni, ezért ostobaság ezért ajánlani egy különösen magas fehérjetartalmú étrendet, vagy hogy a nő most zsíros krumplit vagy csokoládérudat tölt magába, hogy a lehető legkalórikusabban fogyasszon. . Ehelyett a nők saját jóléte érdekében figyeljenek a változatos, természetes étrendre, magas tápanyag-, vitamin- és ásványianyag-tartalommal.
Kedves üdvözlet,
Biggi
Biggi Welter, laktációs tanácsadó 2014. április 24-én
Az anyatej kalóriatartalma
De ha a zsírsavak (telített és telítetlen) arányát befolyásolni lehet, akkor az anya étrendje szerepet játszik a szoptatott baba súlygyarapodásában és egészségében.?
Csak ne akarj rosszul esni:-)
Gioia_mia által 2014.04.25
Az anyatej kalóriatartalma
a zsírsavakról szól, és befolyásolhatja őket. Ennek ellenére ehet, amit szeret, a táplálkozási fórumban minden bizonnyal kaphat néhány további tippet a táplálkozásról Birgittól.
Biggi Welter, laktációs tanácsadó 2014. április 25-én