Az anyatej tárolása Hogyan kell tárolni az anyatejet Jolly Mama
Mindent elmondunk az óvintézkedésekről és az "expresszált" anyatej megőrzésének különböző módjairól, valamint azok időtartamáról. !
Azoknál az anyáknál, akik néhány órát szeretnének hiányozni, számítsanak a munkába való visszatérésre, vagy akár ideiglenes elválasztáskor is tartsák fenn a laktációt (a szoptatással összeegyeztethetetlen kezelés esetén, még akkor is, ha ez az eset nagyon ritka) hagyja, hogy a baba folytassa az etetést a jó szoptatás fenntartása mellett. A baba biztonságos táplálásához kövesse útmutatónkat !
Mi az ideális módszer az anyatej tárolására ?
A tej tárolásának három módja van:
- Szobahőmérsékleten,
Az egészségügyi előnyök szempontjából a frissen expresszált anyatej előnyösebb, mint a hűtött tej. Valójában hatékonyabb antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, vitaminokban, antioxidánsokban és lipidekben a leggazdagabb.
Az egyszerűen hűtött tej is előnyösebb, mint a fagyasztott tej, mivel a fagyasztás elpusztítja a tej egyes fertőzésellenes tényezőit.
De természetesen, ha több teje van, mint amennyit a baba fogyaszt, és meg akarja tartani, akkor a fagyasztott tej mindig jobb lesz a csecsemő számára, mint a csecsemőé.
A tej kifejezéséről többet mesélünk a „Hogyan fejezzük ki a tejet?” Cikkünkben.
A tej eltarthatósága a szoptatás alatt
A tárolási idő a tej tárolásának módjától és a tartályoktól függ
Az AFSSA (Francia Élelmiszerbiztonsági Ügynökség) ajánlásai szerint az anyatej tárolható:
- szobahőmérsékleten (19–22 ° C), 4 órán át (a Leche Liga szerint legfeljebb 8 órán keresztül)
- hűtőszekrényben (0–4 °), 48 órán keresztül (ideális esetben legfeljebb 72 óra és 8 nap a Leche Liga szerint)
- fagyasztóban (-18 °), 4-6 hónapig (ideális 4 hónap, maximum 12 hónap, ha a tejet a Leche Liga szerint gondosan gyűjtötték)
FIGYELEM
A megkezdett vagy már felmelegített palackban lévő tej étkezés után 1 órával tartható.
A felolvasztott tejet hűtőszekrényben 24 órán át, 1 órán át szobahőmérsékleten, és soha nem szabad újrafagyasztani.
Az eltarthatósági idő a mélyhűtő sokkal kevesebb, mint a mellkasi fagyasztóban (csak 2 hét).
Ha a fagyasztót a hűtőszekrénnyel kombinálják, az időtartam csak 3 hónap.
A tejet hűtőládában akár 24 órán keresztül is el lehet tárolni, ideális esetben csak szállításhoz.
A használat maximális időtartama nem vonható össze
Például nem hagyhatja a tejet 8 órán át szobahőmérsékleten, majd 6 napig hűtőszekrényben, majd hat hónapig lefagyaszthatja.
Az „IDEÁLIS” ÉS „ELFOGADHATÓ” használat időtartama
Ezek az idők és a felhasználás módja csak otthoni használatra és teljes idejű csecsemőre vonatkozik.
Gyakran létezik „ideális” és „elfogadható” idő, amelyet nem szabad túllépni. Például a hűtőszekrényben az ideális időtartam 48-72 óra, de akár 8 napig is eltarthat a Leche Liga szerint, ha a tejet nagyon gondosan gyűjtötték össze, és ha a csecsemő egészségi állapota jó.
Az anyatej a legújabb vizsgálatok szerint rendkívül "stabil" a hőmérséklet-különbségekkel szemben. Mindig jobb, mint az anyatej-helyettesítő tápszerek, még akkor is, ha nem az "ideális" ideig tárolják.
Az anyatej tárolása előtt a következő higiéniai óvintézkedéseket kell betartani:
- Alaposan mosson kezet.
- A tartályokat hideg vízzel le kell öblíteni, majd forró szappanos vízben meg kell mosni (használhat megfelelő illatmentes szappant, mint például Dr Bronner), majd újra le kell öblíteni és levegőn törölni kell
Konténerek anyatej tárolására
Az ideális edény az anya melle, de ha ki kell fejeznie a csecsemő tejét, akkor a tartály kiválasztása a választott tárolási módtól és időtartamtól függ.
Az elmúlt években több iskola is azon vett részt, hogy kiderítse, mi lenne a legjobb anyatej-tároló anyag, üveg és műanyag között.
- Fagyasztáshoz úgy tűnik, hogy a BPA-mentes anyatej-fagyasztó zacskók, valamint az üveg (ha lehetséges színezett),
- Más tartósítási módszerek esetében a fehérvérsejtek jobban megőrződnének, ha a tejet műanyagban tárolják. Ha műanyag edényeket választ, győződjön meg arról, hogy ezek is BPA-mentesek.
A választott edényt minden esetben alaposan meg kell mosni, és hermetikusan le kell tudni zárni.
Hogyan tárolhatjuk az anyatejet szobahőmérsékleten
Ha kifejezi a tejet, de egy kicsit várni akar, mielőtt beadná a babának, akkor szobahőmérsékleten hagyhatja, amíg légmentesen lezárt edényben hagyja.
A tejet így 4–6 órán át 19 ° C és 22 ° C között tárolhatjuk, a baktériumok szaporodásának veszélye nélkül. 4 órán belül maradunk, hogy csendben legyünk, vagy ha újszülöttnél vagyunk.