Az arc bizonyos pontjainak stimulálása elősegíti a fogyást
Az arc bizonyos pontjainak, például a homlokának és az állnak az ujjakkal történő könnyed kopogtatással történő stimulálása elősegíti a fogyást, és ennek az eljárásnak a hatása hosszú, a hagyományos fogyókúrákkal ellentétben.
Jessica Ortner "A fogyás és a testbizalom megütéses megoldása" című könyvében a szerző azt állítja, hogy a fogyókúra fő ellenzői a diétázók számára nem a csokoládé és a sült krumpli, hanem az "érzelmi evés" irracionális vágy az édességek és más egészségtelen ételek iránt, amelyeket az unalom, a szomorúság vagy a stressz leküzdésére fogyasztunk - tájékoztat a dailymail.co.uk.
Ezenkívül a hagyományos fogyókúrás étrendnek nincs hosszú távú hatása, és az ilyen étrendet követő emberek 35% -a általában nagyobb súlyt kap, miután nem vette be.
A súlycsökkentő módszer az arc bizonyos pontjainak stimulálásával, az ujjaival történő könnyű ütéssel és masszírozással, bizonyos ételek betiltása és éhezés ajánlása helyett kiváltja az éhségérzet gátlásának pszichés mechanizmusait.
Ez a technika magában foglalja az arc és a test bizonyos akupresszúrás pontjainak enyhe megütését, ami az egészségtelen ételek iránti ellenőrizetlen vágy eltűnését okozza.
Az "érzelmi elengedés technikája" néven is ismert, a test bizonyos pontjainak ujjaival történő ütése a pszichológusok által az 1970-es években kidolgozott módszer, amely megállapította, hogy ez jelentősen csökkenti a stresszt és a szorongást.
A tudósok szerint a homlok, az álla és a kulcscsont az a terület, amelyet az emberek ösztönösen masszíroznak, amikor stresszes helyzeteknek vannak kitéve.