Az aufguss szauna
Az aufguss szauna egy szaunaműsorból áll, amelynek során egy szakember illóolajokat vagy más növényeket hoz a kályhába hígítva, hogy a szauna lakói élvezhessék e növények előnyeit.
Mi az aufguss szauna ?
Az aufguss szauna a szauna ülés a gőzfürdők minden elvével: ezért forró gőzfürdőbe merül, az erre a célra kialakított padokon kinyújtva. De az aufguss szauna tartalmaz egy sajátos tulajdonságot: a foglalkozás során a az aufguss rituálékra szakosodott szakember belép a helyszínre, illóolajokat és más, vízben hígított növényeket önt, és egy ruha segítségével felkavarja az illat gőzeit, hogy a szauna lakói felé irányítsa, akik így tudnak élvezze az ízesített gőz előnyeit. Az aufguss szaunázást animáló szakember ezután rendszeres időközönként önti az illatos infúziót a tűzhelyre, így a gőz illóolajokkal impregnált marad.
Az aufguss szauna előnyei
Az aufguss szaunában van sok erény jó egészségű emberek számára, mivel mindkettőt felhalmozza a forró gőz előnyei hanem a az illóolajok előnyei. Így a szauna előnyei különösen a bőr pórusainak kitágulása a jobb rugalmasság érdekében, az endorfin szekréciója, relaxáció, az erek kitágulása a jobb vérkeringés érdekében. Az illóolajok pedig számos előnnyel járnak, és a kérdéses olajtól függően különböző szinteken működnek: például a teafa illóolaj kiválóan alkalmas a bőrödre, míg a menta vagy az eukaliptusz illóolajjai különösen értékeli a fül-orr-gégészeti rendszere: segítenek a jobb légzésben.