Az A-vitamin megakadályozza a kanyarót Le Pharmacien de France - magazin

Ez a molekula, amely számos ételben, étrend-kiegészítőben vagy vitamin-koktélban található, hatással van erre a vírusfertőzésre ?

Írta: Laurent Simon

pharmacien

A sárgarépa természetesen béta-karotint tartalmaz.

Haszontalan a mi szélességi fokunkon

A jó tanács ezért inkább az, hogy változtassuk ennek a molekulának vagy prekurzorának forrásait az étrendben, és ne felejtsük el, hogy az érintett zöldségeket kevés zsírral kell főzni a felszívódás megkönnyítése érdekében, a pótlás pedig csak ritkán elengedhetetlen. Vigyázzon az azt tartalmazó étrend-kiegészítőkkel, gyakran napi 1500 µg-os dózisokkal, ami már kétszerese az ajánlott táplálékbevitelnek (férfiaknál 800 µg, nőknél 600). Óvatosan kell kezelni !