Az az ember, akinek 40 évesen kellett meghalnia ... és 102 gyönyörű évet élt - PureSanté
És még: Ha szereted a fából készült bútorokat, a Só problémát és a Titkos csomagtartót az allergiás náthára
Nemrég fedeztem fel Luigi Cornaro, egy 16. századi velencei nemes meghökkentő létezését, akit itt Tintoretto képvisel:
Ha nem szeret festeni, és nem is érdekli a Velencei Köztársaság, akkor azt mondja nekem: "Na és mi van? "
Van egy részlet erről a festményről, amely érdekelni fogja mindenki.
Századi Pierre Rabhi
Ebben az 1560-ban készült portréban Luigi Cornaro, aki 1464-ben született,… 96 éves! Tehát nem bánom, hogy a festő kissé hízelgett a modelljének, de mégis csodálom a ráncok hiányát és az elszántságot a szemében, ez az erős jelenlét, amely intenzív mentális élességről tanúskodik.
Egyszerű: úgy tűnik, harminc évvel fiatalabb !
És ez egyszer sem köszönhet semmit a véletlennek vagy a "szép" ecsetvonásnak. Luigi Cornaro elméleti és gyakorlati gyakorlatban a hosszú élettartam stratégia ami ma is csodálatra méltó jelentőségű.
Két szóval összefoglalva létezését, azt mondanám, hogy Luigi Cornaro kicsit hasonlít a 16. századi Peter Rabhihoz, a boldog józanság előfutárához [1]. Különleges tulajdonsággal: az volt, hogy egészségügyi kérdésekben a későn megtértek hite volt.
Cornaro által írt beszédekben [2] valóban felfedezzük, hogy élete első negyven évét a túlzás jellemezte. Íme, amit ír:
- Úgy döntöttem, hogy feladom a mértéktelenséget a gyengeségek hosszú felvonulása miatt, ami nagyon meggyengítette kényes alkatomat. Évekig engedtem magam a túlzott ételnek és italnak, és ennek következtében a gyomrom elkezdett haywire lenni. "
"Súlyos kólika, köszvényes rohamok szenvedtek, szinte állandó lassú lázzal, a gyomrom általános leomlásával és állandó szomjúsággal. Az egyetlen szabadulás, amelyben reménykedhettem, a halál volt. "
„Ilyen szánalmas állapotba kerültem 35 és 40 éves korom között, és miután kipróbáltam mindent, ami felmentésnek tekinthető, de hiába, az orvosok megértették velem, hogy maradt még egy utolsó módszerem, amelyet feltétlenül követnem kellett kitartás, ha továbbra is élni akarok. Szigorúan józan és szabályozott életvitelről volt szó. "
„Ennek a módszernek nagyon hatékonynak kell lennie. Azonnal meg voltam győződve, mert nagyon jól tudtam, hogy a túlzások okozták betegségemet. "
A jó egészség felé vezető úton
Ezután kezdődik számára a a jó egészséghez vezető út amely ... 62 évig fog tartani !
- Először úgy döntöttem, hogy megvizsgálom, hogy bármi, ami kielégíti a szájpadlásomat, jót tesz a gyomromnak is, és hamarosan megállapítottam, hogy a gyomrom sok finom étellel küzd. "
"Ezért elkezdtem felhagyni a számomra káros húsokkal és borokkal, és inkább azt választottam, amit jónak ítéltem, csak azt vettem, amit könnyen meg tudtam emészteni, miközben szigorúan tiszteltem mind a mennyiséget, mind a minőséget. "
- Ezenfelül ügyeltem arra, hogy soha ne érezzem magam teljesen teltnek, és mindig felkeltem az asztaltól, úgy érezve, hogy még mindig ehetek és ihatok. Egészségének kontrollálásához az embernek kontrollálnia kell az étvágyát. "
„Miután így hódítottam meg a mértéktelenséget, teljesen mérsékelt és szabályozott életet éltem át, ezért kevesebb, mint egy év alatt megszabadultam minden olyan egészségügyi problémámtól, amely korábban gyógyíthatatlannak tűnt. "
„Igaz, hogy ezeken a táplálkozási szabályok mellett, amelyeket gondosan betartottam, a lehető legnagyobb mértékben elkerültem a túlzott meleget és hideget, a rendkívüli fáradtságot, a szokásos pihenőidők megzavarását és a levegőhiányos helyeket is. "
„Hasonlóképpen mindent megtettem annak érdekében, hogy ne érezhessek olyan nehéz érzéseket, mint a melankólia, a gyűlölet, azok az erőszakos érzelmek, amelyek úgy tűnik, hogy nagy hatással vannak a testünkre. "
Évszázadokkal később a tudomány teljes mértékben megerősíti e látomás érvényességét, amely nem választja el a test egészségét az elme egészségétől.
És bekövetkezett a katasztrófa
De Luigi Cornaro útjának is volt buktatója: