Az egészséges étrendet fogyasztó gyermekek jobban járnak az Epoch Times Rom-ban; nia
Az egészséges étrendet fogyasztó gyermekek jobban teljesítenek az iskolában - derült ki a kanadai Nova Scotia tanulmányából, amelyet a Journal of School Health áprilisi számában publikáltak - írja a Reuters.
Azok a hallgatók, akik megfelelő mennyiségű gyümölcsöt, zöldséget, fehérjét, rostot és más egészséges összetevőt tartalmazó étrendet folytattak, kevésbé valószínű, hogy rosszul teljesítenek az általános tenyésztési teszteken - állítja Paul J. Veugelers professzor, az Edmontoni Alberta Egyetem professzora., tanulmányi koordinátor.
Bár régóta feltételezik, hogy az egészséges táplálkozás általában fontos az iskolai teljesítmény szempontjából, ennek az egyesületnek a kezelésére kevés tanulmány készült - mondja Veugelers.
A vizsgálatban 4589 ötödik osztályos tanuló vett részt. Közülük 875 (19,1%) nem kapott megfelelő osztályzatot egy általános általános kultúrateszten.
Minél jobbak a hallgatók étkezési szokásai a minőség és a változatosság szempontjából, annál kisebb az esélye, hogy rossz teszt eredményeket kapjanak - állítják a kutatók. Az eredmények a családi jövedelemre, az iskolai végzettségre, az iskolára és a nemre vonatkozó adatok figyelembevétele után is érvényesek maradtak.
A gyümölcsökben és zöldségekben gazdag és alacsony zsírtartalmú étrend szintén jó tanulási eredményekkel járt.
Egészen a közelmúltig a Veugelers és kutatócsoportja elsősorban a reggeli fontosságára összpontosított, de az éhség és az alultápláltság negatív hatásaira is.
Az új tanulmány eredményei alátámasztják azt az elképzelést, hogy nemcsak a reggeli fontos a jó tanulási eredmények érdekében, hanem a nap folyamán más étkezések is - mondták a kutatók.