Az egészségre csúsztatott lemezek gyakran önmaguktól gyógyulnak meg - WELT
A herniált lemezek rendkívül fájdalmasak, gyakran hirtelen és váratlanok - ennek ellenére a műtét gyakran felesleges
A porckorongsérv miatt nem kell pánikba esni: 95 százaléka vízből áll, amelyet idővel eltávolítanak. Addig a legtöbb betegnek gyógyszeres kezeléssel és fizioterápiával lehet segítséget nyújtani. A műtét nem mindig szükséges.
Nagyon és váratlanul érte: Amikor a 38 éves drezdai Elke Kaufer tavaly megpróbálta kiemelni fiát a szekeréből, éles fájdalom lőtt hátba. "Szörnyű volt, alig tudtam mozogni" - emlékszik vissza. Háziorvosa sejtette, hogy porckorongsérv van, és beutalta a radiológushoz. Ez megerősítette az ágyéki gerinc sérvének korongját a számítógépes és mágneses rezonancia tomográfos képek után.
Herniated disc: Ha gyanítja, forduljon orvoshoz
A hátfájás széles körben elterjedt betegség Németországban: "Az összes német 80 százaléka legalább egyszer életében egy hátprobléma miatt terápiára megy" - mondja Martin Marianowicz müncheni ortopéd, a World Institute of Pain németországi részlegének elnöke, az amerikai Texas államban.
A fájdalomnak azonban számos oka lehet. A herniált lemez a kivétel. „Egy esemény csak az esetek tíz százalékában felelős a tünetekért.” Ezért fontos a gondos diagnosztika és a fájdalom pontos felmérése. Alapvetően a gerinc nagyon ellenálló és még nagy nyomást is képes ellenállni.
Ez vonatkozik a 23 csigolyatárcsára is. Ezek az egyes csigolyatestek közötti rostos-porcos kapcsolatok a sokk elnyelésére szolgálnak. Az élet folyamán azonban megkopnak. Az egyes csigolyatárcsákat körülvevő szálgyűrű törékennyé válhat, hasonlóan a kerékpárcsőhöz. A porckorongsérv esetén a gyűrű elszakad és kiengedő magját a környező szövetbe engedi: a korong "előre esik".
A tünetek hirtelen vagy fokozatosan jelentkezhetnek
"A porckorongsérv a gerincünk kopásának normális tünete, amely szinte minden 30 év feletti embernél kimutatható" - mondja Nils Graf Stenbock-Fermor, a kölni Német Ortopéd Szövetség elnöke. De nem minden eset okoz fájdalmat: "Attól függ, hol csúszik el a mag" - magyarázza Stenbock-Fermor. Ha egy ideget megnyomnak, vagy az eset a gerincvelőt nyomja, az súlyos kényelmetlenséget okozhat.
Elke Kauferhez hasonlóan a betegek körülbelül fele hirtelen, míg a többi beteg fokozatos fájdalomtól szenved. A tünetek is változnak - mondja Marianowicz. Általános szabály, hogy az érintetteknek kezdetben tiszta hátfájásuk van. Később hátfájás és lábfájdalom alakul ki, amelyet az ideggyökre nehezedő nyomás okoz. A legtöbb esetben az akut fázis négy-hat hét múlva véget ér. A lábfájdalom gyakran tovább tart, mert a szövet továbbra is nyomja az ideget. Az, hogy a fájdalom összesen mennyi ideig tart, esetenként változik. - Egy hét és két év között minden lehetséges.
Pánikolni azonban nem kell: "A test meggyógyítja önmagát. A porckorongsérv 95% vízből áll, amelyet idővel eltávolítanak" - mondja Stenbock-Fermor. Addig a legtöbb betegnek gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító gyógyszerekkel és gyógytornával lehet segíteni - teszi hozzá Bettina Zieseniß, hamburgi fájdalomterapeuta.
A testmozgás a gyógyulás kulcsa
Ez az exoskeleton megoldást jelenthet minden hátproblémára
A nehéz terhek felemelése nem szórakoztató. A hát megterhelése óriási, és hosszú távon nagyon fájdalmas is. Egy exoskeleton ezen változtathat.
A tüneteket mindenképpen kellően enyhíteni kell, hogy megakadályozzuk az úgynevezett fájdalomemlék kialakulását: Ha a fájdalom három hónapnál tovább tart, az érzékeny idegsejtek megtanulhatják, majd az ártalmatlan ingereket is félreértelmezik fájdalomként. Annak érdekében, hogy eleve ne kerülhessen ilyen ördögi körbe, Zieseniss korlátozott ideig kis pszichotróp gyógyszerek használatát javasolja. Ezek támogatják az agy fájdalomcsillapító rendszereit, és így megakadályozzák a fájdalom memóriájának kialakulását.
Ezenkívül a testmozgás a gyors gyógyulás kulcsa. Stenbock-Fermor azt tanácsolja az érintetteknek, hogy minél előbb tegyenek rendszeres sétákat, és olyan sportot végezzenek, amely az ízületeken könnyen megy. Javasolja a hátsó izmok következetes felépítését a felszereléseken. Mivel csak az izmok képesek megvédeni az ideget és az intervertebrális lemezeket.
Herniált lemez: a műveletek az esetek 80% -ában feleslegesek
Ezenkívül a kis gerincizmok célzott edzése speciális sporteszközökön, például a hátsó központokban használtakon, ideális a hátproblémák kezelésére és megelőzésére. Műtétre nagyon ritkán van szükség. "Ha mérhető károsodások vannak az idegekben, például zsibbadás vagy vizelési problémák, akkor az esetet meg kell operálni" - mondja Marianowicz. De ez csak az összes érintett négy százaléka. Minden más esetben elkerülhető a művelet.
"A Németországban végzett csigolyaközi lemezek 80 százaléka orvosilag felesleges" - bírálja. Ezenkívül fennáll annak a veszélye, hogy a heges szövet a műtét után ugyanazon a helyen nyomja az ideget, így a fájdalom fennmarad. Ezenkívül megváltozik a gerinc rendkívül érzékeny statikája, ami könnyen kiválthatja a későbbi problémákat.
Elke Kaufer szintén egy műtét ellen döntött, és több hónapja fájdalommentes. Visszatekintve sok pozitív dolgot talál meg lemezbetegként szerzett tapasztalataival kapcsolatban. Most sokkal jobban tudja tiszteletben tartani saját határait. És: "Megtanultam bízni testem öngyógyító ereiben" - mondja, és elsöprő mozdulattal kiemeli fiát a szekérből.