Az egészségügyi meleg fürdők nem nyúlnak túl sokáig - FOCUS Online
Sokak számára csodálatos érzés becsúszni egy meleg vizes medencébe. A gravitációs erő már nem olyan erős, az ízületek felmelegednek és ezáltal rugalmasabbak, a vérnyomás csökken.
Számos termálfürdőben azonban a jelek arra figyelmeztetnek, hogy ne tartózkodjanak túl sokáig a forró vízben. "A testet nagyon hasonló módon támadják meg, mint egy kerékpár-ergométer 75 wattját" - magyarázza Prof. Andreas Michalsen, a berlini Immanuel Kórház Naturopathia Osztályának főorvosa. Ezért 20-30 perc jó iránymutatás.
A szívelégtelenségben szenvedőknek nagyon óvatosnak kell lenniük. A víz nyomása és melege hat az erekre, és további megterhelést jelenthet a szívben. Akinek problémái vannak a szív- és érrendszerrel, kérdezze meg orvosát, mielőtt elmegy a termálfürdőbe.
Az osteoarthritistól a lábujj műtéttől megtudhatja ezt PDF útmutató mindez az erős ízületekről. Plusz: A legjobb implantátumok és a reumatizmus, a hallux és az osteoarthritis legújabb terápiái.
Néhány fürdő a kezdetektől fogva különleges egészségügyi hatásokat ígér. Michalsen szerint azonban ezt csak bizonyos mértékben dokumentálták kén, radon vagy sóoldatot tartalmazó források esetében. A kén például segíthet a reumában vagy ízületi gyulladásban szenvedőknek, a sóoldat allergiában vagy pikkelysömörben, a radon pedig ízületi fájdalmakban bizonyult - magyarázza Michalsen.
Ha ki akarja próbálni, azt tanácsolja, hogy maradjon tanúsított fürdőben. A Német Gyógyszövetség minőségi előírásokat dolgozott ki az üdülőhelyekre. Meg kell vizsgálni a helyszíni megfelelő gyógymódokat, például a radont, a ként vagy a sóoldatot, és meg kell erősíteni azok hatását. Az állam által elismert gyógyfürdők és gyógyüdülőhelyek általában ezt hirdetik. A termálfürdők vagy termálfürdők kifejezés azonban nem védett.