Az éhezés 20 évvel meghosszabbítja az életet!

meghosszabbítja
Az öregedés elleni nemzeti kutatóintézet brit szakembereinek új tanulmánya azt mutatja, hogy azoknak az embereknek, akik hosszabb ideig akarnak élni, éhezniük kell. Megvizsgálják, hogyan lehet a genetikai tényezőket és az életmódot adaptálni az öregedés hatásainak leküzdésére, és néhány, esetleg évtizedet is felvesznek az életvonallal. Szakértők szerint az általuk felfedezett éhezési étrend sikeresen küzd az életkor előrehaladtával járó betegségek ellen, mint például a szív- és érrendszeri betegségek, a rák vagy a neurodegeneráció.

Azt állítják, hogy az éhezés az agyi aktivitás serkentésének és a felesleges kilók megszüntetésének egyik módja. Az életet 20 évvel meghosszabbíthatják.

A tanulmány egy olyan patkányokon végzett kísérleten alapul, amelyek túlélésük érdekében alacsony kalóriatartalmú étrendet kaptak. Az eredmény szerint az életciklus 20% -kal 30% -kal nőtt.

Ez az emberekre alkalmazott étrend bizonyítottan védi a szívet, a keringést és az agyat. Az éhezéssel felváltott alacsony kalóriatartalmú étrend olyan módszer, amellyel megelőzhető a rák.

A tudósok szerint a kis mennyiségű evés a gyógymód és a szörnyű Alzheimer-kór ellen, mivel a kutatások azt mutatják, hogy csökkentek azok a tényezők, amelyek ezt a betegséget támogatják.