Az elemzések elmondják, hogyan lehet fogyni Az életmód szabadsága szabadság
De Libertatea pentru Femei, 2012. december 8., szombat, 16:43
Hogy nem vagyunk egyformák, az már köztudott. A "csorda szelleme" azonban működik, különösen, ha a sziluettről van szó. Ahelyett, hogy saját életmódunkat néznénk és hibáinkat kijavítanánk, inkább a "vezeték nélküli telefon", a drasztikus diéták útján érkező tanácsokat követjük, csodaszereket alkalmazunk, az igazságos emberek megszabadulnak az önképünket torzító fontoktól. Az eredmény? Katasztrofális. A siker érdekében először is legyél őszinte magaddal. Az első lépés egy tesztkészlet elvégzése, amellyel az endokrinológushoz vagy a táplálkozási szakemberhez kell fordulni. Ez egy igazán bevált, személyre szabott étrend kezdete!
Itt vannak a harmonikus test felé vezető lépések
A diéta megkezdése előtt ellenőrizni kell a megbirkózás képességét. Vagy a vérvizsgálatok mindent elmondanak az egészségéről. A laboratóriumi vizsgálatok teljes csomagjának tartalmaznia kell:
1 VSH
Az eritrocita ülepedési sebessége magas értékekkel riasztó jel. Az orvos tehát tudja, hogy a szervezet kedvezően reagál-e az étrendre.
2 Vércsoport és páratartalom
Ezek adják a szükséges nyomokat a személyiség és az életmód rövid jellemzéséhez.
3 Teljes vérkép
HLG néven ismeri a vörös- és fehérsejtek számát, de a lehetséges betegségeket is. Jó kérni a leukocita képletet (FL), valamint az eritrocita indexeket, amelyek információkat nyújtanak az akut fertőzésekről.
4 Pajzsmirigy-vizsgálat
A pajzsmirigybetegségek kimutatására a leggyakrabban a TSH, a T3 és a T4 szükséges. A tirotropin vagy a TSH a pajzsmirigy által kiválasztott hormonok mennyiségét méri, míg a T3 és a T4 részleteket tartalmaz a mirigy funkcióiról, ami hiper- vagy hipotireózishoz vezethet.
5 Összes koleszterin
A pontos koleszterinszintet a jó koleszterin mennyiségét kimutató teszt után lehet meghatározni
(HDL) és rossz (LDL) a vérben. Befolyásolja a zsírok anyagcseréjét, ezért az eredmény nagyon fontos.