Az élet megváltozott Jan Tiffe 100 kilót fogyott a "The Biggest Loser" -en
c) SAT.1/Martin Rottenkolber
Jan Tiffe nagyszerű. 1,90 méter, és nem is keskeny. Igazi előny - jól képzett és erős. Vastag? Semmilyen körülmények között. Jan óriási akaratnak - és egy tévéműsornak - köszönheti, hogy teste most úgy néz ki, ahogy kinéz. 2015 őszén jelentkezett a "Legnagyobb vesztes", a Sat-1 programba, amelyben nyilvánvalóan túlsúlyos jelölteket tesznek fittekké és karcsúvá.
"Akkor jelentkeztem, amikor semmi sem működött nálam" - emlékszik Jan élete eddigi legsötétebb szakaszára. A most 32 éves fiatalembernek le kellett mondania a szociális munka tanulmányairól, mert kiesett az apjával. Hartz IV-en élt, éjszakákat élt át. "A legnagyobb vesztest természetesen a televízióból ismertem. Korábban láttam már az ágyon feküdni és chipset enni." A sok álmatlan éjszaka közül a legrosszabb esetben bármire pályázott, többek között jelöltje volt a Fogyás Show-nak. Először nem feltételezte, hogy működni fog.
Jan Tiffe hatalmas fogyása után
Amikor felhívás érkezett, miszerint a következő évadra pályázik, mindennek nagyon gyorsan kell történnie: külön megbeszélést kapott orvosától az állapotfelmérésre. Az összes legnagyobb vesztes jelöltnek nemcsak túlsúlyosnak kell lennie, hanem elegendőnek is kell lennie. Jan esetében ez volt a helyzet: "Az orvos majdnem jobban meglepődött nálam a jó vérértékem miatt" - emlékszik vissza Jan.
Jól nevelkedett Brühlben
Jan Tiffe BrÃhh-Kierbergben nevelkedett. Jól védett egyetlen gyermek - mondja. "Szüleim, akik maguk is túlsúlyosak voltak és túlsúlyosak, mindig jót jelentettek nekem - még az esti zsetonnal is." Később a serdülők számára az volt a legnagyobb, hogy iskolai barátaival együtt chipset kaptak a szupermarketben. "Chipaholic vagyok" - mondja Jan magáról. Így lassan, de biztosan lecsúszott a vastag pályára. - A hatodik osztálytól kezdve egyértelműen túlsúlyos voltam. Pedig nem volt problémája a kötekedéssel. Mindig jól tudott védekezni, gyakran kiszedte a szelet osztálytársai vitorlájából azzal, hogy önalázó megjegyzésekkel várta őket alakjára. soha nem esett a szájára. Még a tanáraival sem. Ezt ma sajnálja. Az alárendeltség nem volt az ő dolga. Két megtisztelő forduló után a tizedik osztály után elhagyta a tornatermet. De Jan nem volt megelégedve a rossz középiskolai végzettséggel, fegyelmezte magát és elvégezte az Abiturt.
A sport sokáig nem volt kérdés
A sport sokáig nem fordult elő az életében. Mivel gyerekkorában szeretett táncolni, szülei tánciskolákba küldték. "Tíz éves koromban abbahagytam, mert valódi előadói karriert kellett volna választanom. Ez azt is jelentette volna, hogy mindig drága színpadi ruhákat vásároltam." Akkor ez akadályt jelentett. A sors iróniája: Ma Jan drag queen-ként dolgozik. Melegként évek óta kint van a vonatkozó kölni éjszakai életben. Az az ötlet támadt, amikor az úgynevezett "mocsaras szakaszában" felfedezett egy amerikai adást. "Olyan volt, mint a csúcsmodellek, csak királynővel. Mindenki csak Olivia Jonesra gondol itt, de vannak teljesen más típusok" - lelkesedik Jan, aki megosztja Olivia Jones-szal a meglehetősen lenyűgöző magasságot. "Kövér Ripley Myersként valóban jelenés voltam" - mondja Jan. Igazi jelenet és 170 kiló - végül így érkezett Jan Tiffe a Legnagyobb vesztes táborba. Vagy legalábbis úgy gondolta. "Amikor a mérleg akkor 200 kilót mutatott, nagyon sírva fakadtam."
De a táborban tartott edzések edzők és táplálkozási edzők kíséretében jót tettek neki. Ambíciója felébredt. "Végül is versenyző vagyok" - mondja Jan, akit érezhetően még mindig kissé bosszant, hogy akkor még nem nyert. Mert senki sem vesztett annyit, mint előtte. Az adás után azonnal 200 kiló helyett 103-at nyomott. Időközben körülbelül 115 kilóval egyenlített. Ruhájának mérete 8 XL-ről XL-re csökkent. Amikor kimegy, már nem bámulják. "A tábor után egy iskolás gyerek még jó napot kívánt nekem. Ez még soha nem fordult elő.
A gyerekek mindig jobban féltek tőlem "- mondja Jan. Jan még mindig nem teljesen internalizálta azt a tényt, hogy már nem vesz fel ekkora mennyiséget." Még mindig kíváncsi vagyok, amikor az emberek hirtelen mellém ülnek a vonaton. Régen más volt. Vagy egyszerűen nem volt hely. "
Lehet, hogy ez is érdekli
A böjt típusai egy pillantásra: Egészséges böjt - a lúgos böjtöléstől a Schroth-kúráig
Hogy a súly ott maradjon, ahol van - ezt nem a szigorú étrend, hanem a fegyelem biztosítja. "Még mindig eszem chipset. De másnap aztán egy extra műszakot végzek az edzőteremben." Kedvenc tanfolyamai: Zumba vagy valami harcművészeti elemekkel. Kevésbé szereti az izomedzés gépeit, de rendszeresen használja is őket. Heti ötször végzi egységeit. Ma pedig több zöldség van, mint szénhidrát a tányéron. "Kelet-porosz nagymamámnak köszönhetően abszolút rajongok a káposztáért. Ha sokat akarok enni, akkor meg kell ennem egy csomó kelbimbót. Hihetetlen mennyiségű vitamint is tartalmaznak."
Jan jelenleg még azon gondolkodik, hogy a radikális fogyás után el kell-e távolítania a felesleges bőrt a gyomrából. Az optika. - Vannak hasizmaim, de nem látom őket. Ripley Myers drag queen-ként való szereplésével párhuzamosan a kölni Schaafenstrasse-i "Száműzetésben" a sportot egy második alappillérré akarja alakítani. Jelenleg edzői engedélyt szerez az Itrim svéd életmód- és fitneszcégnél.