Az életből - "Nutritional Doc"

Távol a hisztériától! Anne Fleck már nem hallja: a szuper ételek, az étrend szabályai, a koleszterin pánikja. Minden hülyeség. Évszázadok óta szuper étel van a tányérjainkon: káposzta, fokhagyma, sötét bogyós gyümölcsök, dió.

életből

A kiegyensúlyozott étrend csokoládét és süteményt is tartalmaz, csak mértékkel. Az adag teszi a mérget. A megfelelő zsír pedig fitté és okossá tesz. Február 13-án, kedden - húshagyókedden - a "Nutrition Doc" Anne Fleck vendége lesz az SR 3 Saarlandwelle-ben az "Aus dem Leben" -ben 20.04-től 22.00-ig.

A Saarlouis-i orvos táplálkozási szakemberként vált ismertté az NDR televízióban. Az SR 3 moderátorával, Uwe Jägerrel az egészséges reggeliről, a jó zsírtartalomról és a Faasendkichelchertől az éheztetés helyes átmenetéről beszél.

Anne Fleck holisztikusan látja munkáját: orvosként tudja, mitől ketyeg a test. De edzőként szemmel tartja a mindennapi életritmust is - és lecsendesíti a táplálkozással kapcsolatos izgatott vitákat. Nem magától értetődő olyan esetekben, amikor az önoptimalizálás íratlan megbízás, és táplálkozási koncepciókat, például vallásokat élnek.

És akkor az ostoba napok után még mindig böjt van. Vagy legalábbis Guddzjer és Faasendkichelcher gyógyulása. A "Nutrition Doc" Anne Fleck a megfelelő ember, aki segít a kapcsoló megfordításában.

Az SR 3 hallgatók előadhatják a táplálkozással kapcsolatos tippjeit és tapasztalatait. A műsor pedig podcastként elérhető az sr3.de oldalon.