Az elfogyasztott étel elengedhetetlen az ExoPortail lelki kapcsolatához
Az elfogyasztott ételek táplálkozási stresszt okozhatnak
Nem titok, hogy a modern élet stresszes lehet. Olyan sok dolog küzd a figyelmünkért ebben a technológiai korban, hogy egyre többen élünk állandó keresleti állapotban.
Mindig élen vagyunk. Sokunk számára a meditáció nagyszerű módja a béke és a lelki béke megtalálásának, de sok embernek elég nehéz. Nem tudnak túljutni a test gondolatain és izgatottságán.
Amit sokan nem vesznek észre, hogy az elfogyasztott étel hatalmas szerepet játszik abban, hogy el tudja érni ezt a mély meditatív állapotot. Hogy az idegrendszere és az agya csak akkor nem engedi meghaladni a testét, ha bizonyos tápanyagok nincsenek jelen, vagy amikor az úgynevezett "táplálkozási stressz" van.
"Az vagy, amit megeszelA régi közmondás, amelyet valószínűleg ismer, de rájött-e már valaha, hogy milyen mély ez a fogalom, és alkalmazta-e az életében? ?
Mint kultúra általában hajlamosak vagyunk elfogadni, hogy egyes ételek jók, mások rosszak számunkra, de ezen a megértési szinten túl nincs mélyebb értelem az étkezési mód mögött. Valóban szokásból és nem szándékból eszünk.
Eszünk anélkül, hogy tudatosan gondolkodnánk azon, mit csinál ez az étel a testünkben a száj pillanatnyi ízérzetén túl. És mindez azért, mert annyira elszakadtunk a természeti világtól és honnan származik az ételünk.
Eljutottunk az emberi tapasztalat egy olyan pontjához, ahol már nem tudjuk intuitívan, hogy mit érdemes enni. Hagyja, hogy ez az ötlet egy pillanatra átjárja Önt.Miért vagyunk egyedüli fajok a Földön, akiknél ez a probléma van ?
Természetes környezetében nem él egyetlen olyan állat sem, aki túlsúlyos vagy tartósan beteg lenne az étrendjéből. Csak tudják, mit egyenek. Kapcsolatban vannak a velük született intelligenciával, amely vezérli az ételválasztásukat, és ennek eredményeként boldogulnak. Ha ez önmagában nem mutatja meg, mennyire lelkileg elszakadtunk, nem tudom, mi lesz.
"A test egészségének megőrzése kötelesség, különben nem leszünk képesek meggyújtani a bölcsesség lámpáját, és elménk erős és tiszta marad."
Hogyan viszonyul mindez meditációs gyakorlatunkhoz? A válasz egyszerű. Már nem eszünk valódi ételt. A probléma, amellyel manapság szembesülünk, az a kémiailag feltöltött élelmiszerek túlzott mennyisége, és egy olyan rendszer, amely megnehezíti a minőségi növényi élelmiszerek beszerzését, amire leginkább szükségünk van.
"Élelmiszereket" eszünk, amelyeket biológiánk nem ismer fel, ami egy olyan fiziológiai stressz állapotot eredményez, amely fizikai testünk elsődleges aspektusaiban tart bennünket, és képtelenné válunk átjutni a meditáció e végtelen csendjébe.
Ha nem adjuk meg szeretett idegrendszerünknek azokat az alapvető tápanyagokat, amelyek ahhoz szükségesek, hogy optimálisan működjön és nyugodt maradjon, akkor elakadhatunk az elsődleges és érzékeny életmód mellett, és ezért képtelenek vagyunk átlépni a tudatosság magasabb szintjeire.
Ahhoz, hogy valóban megértsük a táplálkozás szerepét a mély meditációba való belépés képességében, először meg kell értenünk, hogy mi történik az agyban és az idegrendszerben, végül is ez a kapcsolat a minket körülvevő világgal.
Az agyunk fényes, kifinomult és összetett szervek, de a tudatosság/szellemiség érdekében az agy három részére fogok összpontosítani, amelyek meghatározzák, hogyan élünk, hogyan lépünk kapcsolatba a világgal és meddig sikerül feljutnunk a skálára a tudatosság.
A Neocortex az agy azon része, ahol a megvilágosodás lehetővé válik. Ez az a terület, amely megkönnyíti a kreativitást, a tanulást, a jövőnk elképzelését és az egymásrautaltság megélését.
Az agynak ez a része a feltétel nélküli szeretet megtapasztalására, a világ szépségének megismerésére és a világegyetemben való helyünk felfedezésének lehetővé tételére szolgál. Itt található a tobozmirigy, amely kiválasztja a DMT-t, azt a spirituális molekulát, amely lényegében lehetővé teszi számunkra, hogy minden élőlénnyel kapcsolatban legyünk.
A Neocortex azonban megfoghatatlan hely lehet elérni modern életünkben, amelyet mérgező készételek öntenek el. Amikor nem szánunk időt arra, hogy a neocortexnek megadjuk a szükséges tápanyagokat, az agy legprimitívebb részeire kerülünk: a hüllő és a limbikus agyba.
A hüllő agy az agyunk legprimitívebb alkotóeleme. 100% ösztönös, és csak egy dolog érdekli, a TÚLÉLÉS. Szabályozza a legfontosabb autonóm funkcióinkat, mint például a légzés, a testhőmérséklet, a pulzus és a harc közbeni reakció.
A hüllő agyát gyakran hidegvérű kígyóként emlegetik, teljesen mentesek az érzelmektől és vigyáznak önmagára. Az agy ezen részének túlzott irányítása alatt gondolkodás nélkül élhetünk, elmerülhetünk önmagunkban, elkerülhetjük a változásokat és ragaszkodhatunk olyan múltbeli tapasztalatokhoz, amelyeket a biztonsággal és a túléléssel társítunk.
A limbikus agyban az ösztön és az érzelem összefog. Az agy primitív része is, elemzi a környezeti jeleket, és a tapasztalatokat a 4 alapvető programunk egyikéhez rendeli: Félelem, Étel, Küzdelem és Szaporodás.
A limbikus agy aktívabbá válik, ha feldolgozott gabonákat és cukrot használunk. Az agy ezen részén fordulnak elő életmódok és szexuális rögeszmék, ételek és az elmét tompító dolgok, mint az alkohol és a televízió. Innen erednek az érzelmi visszahúzódás és az agresszív viselkedés mintázatai is.
Tehát most megértettük alapvető operációs rendszereinket, de hogyan juthatunk el ehhez a megfoghatatlan neokortexhez és tapasztalhatjuk meg a mély meditatív állapotokat? A válasz nem divatos étrendben vagy kiegészítésben rejlik, hanem távoli őseink, mély múltunk földi őrzőinek bölcsességében.