Az elhízás és hatásai

A Robert Koch Intézet és az Egészségügyi Világszervezet becslései szerint Németországban a lakosság több mint fele túlsúlyos (BMI> 25), és majdnem minden negyedik szenved elhízástól (BMI> 30). Az iparosodott nemzetek nemzetközi összehasonlításában Németország közvetlenül az USA mögött áll a túlsúly és az elhízás tekintetében.

hatásai

A túlsúly és az elhízás növekvő előfordulásának okai a változó életkörülmények között rejlenek. Ma az étel általában mindenki számára nagyon gyorsan elérhető, a munka általában nem igényel különösebb izomtevékenységet, és gyakran számítógéppel végezhető. A növekvő technikai mobilitás miatt testünk minden erőfeszítését és mozgását gépek (autók, mozgólépcsők, felvonók) veszik át. A magas zsírtartalmú ételek és harapnivalók fogyasztása a tévé előtt végzett munka után is egyre népszerűbbnek tűnik. A stressz és az alváshiány hormonális változásokhoz vezethet, amelyek viszont elhízáshoz vezetnek. Végül a testmozgás hiánya és a magas kalóriatartalmú ételek (különösen a készételek, a limonádék) az elhízás fő okai.