Az elhízás és Takayasu artériás étrend - Fórum
A vasculitisben szenvedő betegek fóruma
Diéta túlsúly és Takayasu arteritis esetén
Diéta túlsúly és Takayasu arteritis esetén
Közreműködés: M-Sk. (Archívum) »2014. augusztus 4., hétfő, 9:27
Kétségbeesetten keresek segítséget Takayasu arteritis és elhízás táplálkozásában.
Amikor 2009 végén Takayasu arteritist diagnosztizáltak nálam, már túlsúlyos voltam (
107 kg). A kortizon miatt, amely valódi étkezési rohamokat váltott ki bennem és depressziót okozott, plusz a lábam fájdalma, amelyet az állatorvostól kaptam, és alig tudtam mozogni, rengeteg súlyt adtam a tetejére.
2010 tavaszán abszolút maximális súlyom volt
125 kg elérte, és szörnyen éreztem magam. A depresszió egyre súlyosbodott, már nem akartam az emberek közelében lenni, és vőlegényemnek rendkívül szenvednie kellett csökkent önértékelésem és féltékenységi drámáim miatt .
A lábam az állatorvosi kezelésnek köszönhetően gyorsan javult, de a súly megmaradt.
Tavaly végül lökést adtam magamnak, és hála a Súlyfigyelők (így tanultam megint a NORM-ot), a sportnak (Zumba és izomépítés), és január óta alacsony szénhidráttartalmú, vagyis megnövekedett fehérjeszükségletet, alig tartalmaz szénhidrátot.
Fél éve nem szedek kortizont, és az elmúlt fél évben 32 kg-ot fogytam:)
Minden kiló kevesebb a mérlegen egy kilóval több önértékelés a fejemben.
Nem vagyok biztos benne, hogy az étel megnövekedett fehérjetartalma talán nem jó-e az állatorvosom számára, és ez előnyös-e neki? (Bár alig eszem húst, már nem szeretem).
Eddig a vérértékem normális maradt,
de mindenki mást mond nekem, és az emberek elbizonytalanítanak!
Néhány napja újra és újra bizsereg a kezem, és folyamatosan fáj a fejem.
Ez jöhet az időjárásból vagy valami másból, de attól tartok, hogy úgyszólván a saját síromat ásom, és "etetem" az állatorvosomat.
Remekül érzem magam:) és szeretnék (és KELL.) 20 kg-ot fogyni, mert ez a folyamat nekem is a "meggyógyulás" része.
Van tapasztalata?
Re: Az elhízás és Takayasu arteritis diétája
Közreműködés: S. (archívum) »2014. augusztus 4., hétfő 15:40
Nemrégiben megpróbáltam egy táplálkozási szakembert kérdezni a fehérjebevitelről, ha igen, hogyan, milyen formában és mennyit. De a hölgy a végén gyorsan járt latinul, és azt tanácsolta, hogy forduljon egy speciális táplálkozási szakemberhez, aki ismeri a vasculitist. Ha jól tudom, ez csak BB-ben érhető el.
Ráadásul annyi ellentmondásos állítás található meg általában az egészséges emberek táplálkozásáról, annyi mítosz vagy kutatási eredmény, amelyet most érvénytelenítettek, hogy amúgy is kissé szkeptikus lettem.
Amennyire eddig hallottam, semmi sem szól a fehérje ellen, amennyiben az nem állati fehérje, különösen a vörös hús vagy a belsőség, és a lehető legfrissebb (régebbi és feldolgozott élelmiszerek, például sonka, kemény sajt és az idősebb halak több hisztamint tartalmaznak, ami elősegítheti a gyulladást) . A károsodott vesefunkciójú embereknek kissé csökkenteniük kell a fehérje bevitelüket, de ez valószínűleg nem Ön esetében van így.
Re: Az elhízás és Takayasu arteritis diétája
Közreműködés: Ingeborg »2014. augusztus 4., hétfő 15:43
Természetesen nem vagyok az a megfelelő személy, akivel kapcsolatba lehet lépni az Ön problémájával. A TA-ban nem ismerek semmilyen speciális étrendet.
A magas kortizonterápia eredményeként azonban körülbelül 16 kg-ot híztam, ami nagyon elbizonytalanított, mert az volt az érzésem, hogy már nincs a kezemben. De nekem elég volt a szokásosnál kevesebbet enni minden étkezésen hónapokig. Sokkal könnyebbé tett, ha tudtam, hogy a kezemben van.
Ami az elhízás problémáját illeti, ez valami egészen más.
Feltételezem, hogy Ön már túlsúlyos a beállítottság szempontjából. Ezután kortizont - esetleg pszichotrop gyógyszereket - adnak hozzá, és még nagyobb súlyhoz vezet. Fájdalom, mozgáshiány - és már csapdába esett a kiút keresésében. Minden étrendben azonban egyoldalúságra gyanakszom, amelyet a test igyekszik kompenzálni (beleértve a forgóajtó hatást is), és több ígéretet vállalok, mint betartást. A kudarcok elkerülhetetlenek, és csak még boldogtalanabbá tesznek - és ismét fogékonyak a következő diétás ígéretekre.
A természetesen adott rendszer (?) Nagyon fontos elfogadása mellett ígéretesebbnek tűnik számomra a kiegyensúlyozott étrend, amely szénhidrátokat is tartalmaz, és fegyelmezetten kell végrehajtani. De abban is hiszek, hogy az út nehéz.
De mint mondtam, túl messze vagyok a problémájától ahhoz, hogy bármit megalapozottat mondjak, vagy olyat, amit magam tapasztaltam. Talán mások a fórumban elmondanak valamit a diétás tapasztalataikról. Vagy próbálkozzon a fenti keresési funkcióval, hogy elolvassa az eddig írtakat.