Az elhízás kezelési módszerei
Táplálkozásterápia, MMK - multimodális koncepció, gyógyszeres kezelés
Táplálkozásterápia, testedzés, viselkedésterápia
Különféle koncepciókat (diétákat) kínálnak a súlycsökkentéshez:
az FdH-tól ("F.rés dazaz Hfele "), ételkombináció, zsírszegény, alacsony szénhidráttartalmú (pl. Atkins-diéta) a káposztaleves-diétán át a mentális fogyókúrás edzésig és a vércsoportos étrendig.
Nem csak a fogyókúrák segíthetnek, de azok is megbetegszik és negatívan befolyásolják a meglévő betegségek lefolyását (pl. lipid anyagcserezavarok).
Az érintettek többsége számára az ajánlatok köre alig kezelhető, és gyakran népszerűtlen jo-jo hatással bír.
A főzés és táplálkozás témaköréhez a következőképpen juthat el: Motiváció> Fitnesz és jólét> Főzés és táplálkozás
Táplálkozási terápia
A táplálkozási terápia célja az étkezési magatartás megváltoztatása és az étrend hosszú távú hatékony megváltoztatása kell, hogy legyen, és ha lehetséges, táplálkozási szakember vagy speciálisan képzett dietetikus irányításával történjen.
A táplálkozási terápiának meg kell felelnie a Német Táplálkozási Társaság (DGE) jelenlegi táplálkozási gyógyászati irányelveinek.
Tipp: Kérdezze meg háziorvosát, gyógyszerészét vagy a gondnokot
Gyakorlásterápia
Egy másik fontos összetevő a fizikai aktivitás növelése. Ez nem a legjobb sportolók edzésprogramjáról szól, hanem egy egyedileg megtervezett edzésprogramról és a mindennapi testedzési lehetőségek növekedéséről, például a lépcsőkről a felvonók helyett és a kerékpárokról az autók helyett.
A fizikai lehetőségeket figyelembe vevő egyéni testgyakorlási program (sport; kerékpározás, úszás, nordic walking) a multimodális koncepció kulcsfontosságú eleme. (MMK). A terapeuta (pl. Gyógytornász, sportterapeuta, fitnesz edző) vagy egy testmozgási csoport (csoportdinamika) hosszú távú támogatása ajánlott.
Tipp: Kérdezze meg háziorvosát, gyógyszerészét vagy a gondozót.
Viselkedésterápia
A viselkedésterápiának lehetővé kell tennie az érintettek számára, hogy mélyen lehorgonyzott, negatív viselkedési struktúrákat (szokásokat) fedezzenek fel, és támogatniuk kell a táplálkozási és testgyakorlási ajánlások betartását.
A viselkedésterápia támogatja az új viselkedésmódok gyakorlását, és azt akarja, hogy az érintett személy a saját meggyőződéséből fakadóan alkalmazza az új viselkedéseket a mindennapi életben, és véglegesen megváltoztassa életmódját a saját jóléte érdekében.