Az elhízást betegségként definiálják az új irányelvek
Új irányelv eloszlatja a diéta mítoszát
2014. 02. 08. 13:32 | cme, t-online.de
Kevesebb zsír vagy kevesebb szénhidrát? Nem számít, mondják a szakértők. (Forrás: Thinkstock, Getty-Images)
Számos tipp található a fogyáshoz, de csak néhány alapul megbízható ismereteken. Annak érdekében, hogy rávilágítson az étrend-ajánlások dzsungelére, a Német Elhízás Társaság most felülvizsgálta az elhízás kezelésére vonatkozó irányelveit. A fő ajánlás a következő: A legfontosabb a kalória csökkentése, függetlenül attól, hogy melyik.
Akár alacsony szénhidráttartalmú, akár alacsony zsírtartalmú: A legtöbb diéta azon a feltételezésen alapul, hogy a fogyás szempontjából nem a kalóriák száma a döntő, hanem az étel összetétele. Tehát kevesebb szénhidrátot, kevesebb zsírt vagy kevesebbet javasolnak. Az új irányelv szerint azonban a legfontosabb, hogy egyáltalán csökkentsék a kalóriákat - napi 500 kilokalória (kcal). A hiány kialakulásának nincs jelentősége, amint azt a szakértők szerint az elmúlt évek tanulmányai kimutatták.
Erre a célra a tápszeres étrendet is átmenetileg kell alkalmazni, de az egyoldalú táplálkozási formák nem ajánlottak.
Amikor az egészségbiztosítás fizeti az étrendet
A szakértők azt is javasolják, hogy a túlsúlyos emberek az étrend megváltoztatása mellett edzést és viselkedésterápiát kapjanak. Az irányelvek másik új vonása, hogy az elhízást betegségként definiálják. Ez azt jelenti, hogy a súlycsökkentő terápiát az egészségbiztosítás is fedezheti.
Az elhízást, azaz az elhízást a 30-nál nagyobb testtömeg-index (BMI) alapján határozzuk meg. A 25 és 30 közötti BMI-vel rendelkező túlsúlyos embereknek szükségük van kezelésre, ha további kockázati tényezők vannak, például magas vérnyomás vagy 2-es típusú cukorbetegség.
Az elhízás kezelésére jelenleg az úgynevezett S3 irányelvek a legfontosabb ajánlások. Az iránymutatásokhoz különféle szakosodott társaságok szakértői vették figyelembe a tudomány jelenlegi állását.
Fontos jegyzet: Az információk semmiképpen sem helyettesítik a képzett és elismert orvosok szakmai tanácsát vagy kezelését. A t-online tartalma nem használható és nem használható önálló diagnózis felállítására vagy a kezelések megkezdésére.