Az Elle Québec wellness verseny
Jóga, meditáció, centrifugálás, zöld gyümölcslevek ... Egyre több nő alkalmaz olyan életstílust, amely istennőtestet, zenititást és jó karmát ígér nekik. Ébredés vagy vakság?
írta: Manon Chevalier - 2015. május 26
Már nem számíthatjuk azokat a csillagokat, akik kicserélték az it-táskájukat egy jógaszőnyegre, akik dicsérik az éberség vagy a csoda méregtelenítés előnyeit ... Gwyneth Paltrow volt az, aki 2008-ban elindította a labdát gurulni Goop oldalával, amelyen szorgalmazza a szigorú diétákat és a rendkívül egészséges életmódot (nem viták felkeltése nélkül!). Ennek során más színésznők, például Jessica Alba, Alicia Silverstone, Eva Longoria és Cameron Diaz (Quebecben, Jacynthe René!) Elmentek az egészséges életmód művészetének és az istennő testének a bestsellereihez. Még J. Lo is úgy tette, hogy a BodyLab táplálékkiegészítők arcává vált. Nem is beszélve a többi wellness-guráról, akik bestseller könyvüknek köszönhetően több ezer követőt alakítottak ki kiegyensúlyozott életmódra. Az ember természetesen egy "őrült szexi" aktivistára, Kris Carrra, a rák túlélőjére és Gabrielle Bernstein "szellemi junkie" -ra gondol, aki azóta is terjeszti bölcsességi előírásait, hogy szakít az addiktív viselkedésével. Hozzájuk hasonlóan sok nő esküszik a szerves, glutén-, cukormentes étrendre, a futásra vagy a forró jógára ... De mi magyarázza ezt a hirtelen jólétkultuszt?
Jelentéskeresés
Dr. Robert Béliveau, a stressz kezelésére szakosodott orvos szerint ez az egyensúly iránti vágy nem új keletű. „Mindig is igyekeztünk jobban élni. Ami megváltozott, akadályozza fejlődésünket. Ma a materialista kultúra eladja számunkra azt az elképzelést, hogy minden vágyunk teljesítésével - a nagy ház, a rangos pozíció stb. - boldogok leszünk. De ez csali! " Dr. Béliveau emlékeztet arra, hogy spirituális lények vagyunk, akiket az életünk értelme iránti vágy hajt. Szerinte ez a teljesítmény iránti igény ösztönöz bennünket arra, hogy kellemetlenségünk ellenszerét keressük.
„Néhány ember számára ez meditáció lesz. Mások inkább a futást választják, vagy vegánok lesznek ”- jegyzi meg Geneviève Guérard, az ICI ARTV műsorvezetője. Erre a Grands Ballets Canadiens de Montréal volt táncosára a jóga volt a válasz. Két évvel ezelőtt Érik Giassonnal, a Wall Street ex-finanszírozójával, a Wanderlust stúdióval alapított Montreal Mile End kerületében. "Egyre több embert látok, főleg az Y generációt, akik búcsút intenek a túlzott teljesítménynek, és testükben akarnak lakni, saját életükben testesülnek meg" - mondta, hozzátéve, hogy nyugalmat és koncentrációt érez, amint kibontja a szőnyeget. . "Megtanulok a pillanatban élni és tiszteletben tartani a határaimat. A jógának számomra sok fizikai előnye is van. Jobb formában vagyok, mint 25 éves koromban. Még könnyebben kocogok ... ami nem akadályoz meg abban, hogy rendes, stresszes lány legyek, aki bort iszik és chipset eszik! "
Leküzdeni a stresszt, megtisztítani a fejét, leadni a felesleges fontokat, vagy kitolni magát: mindez jó ok a "megtérésre". "Én, megváltoztattam az életmódomat, hogy ne bántsam" - mondja Chantal Tellier, az ELLE QUÉBEC szépségújságírója, aki blogján (ellequebec.com/chantal) meséli el megpróbáltatásait. Több éven át szenvedett a fibromyalgia miatt, úgy érezte, hogy alapos változtatásokat kell végrehajtania étrendjében a jobbá válás érdekében. „Azzal kezdtem, hogy leszoktam az alkoholról. Világosságot ad számomra, hogy további változásokat kezdeményezhessek. Kutatásom és meggyőződésem arra késztetett, hogy a veganizmus felé forduljak. Kineziológus segítségével pedig én is edzek. Végül úgy döntöttem, hogy vigyázok magamra! "