Az első 5 telefonos alkalmazás a menstruáció követésére
A menstruációs periódusok általában havi gyakorisággal bírnak, de a görcsök pontos dátuma, folyamata, súlyossága és a kísérő tünetek nem állandóak. Emiatt az alkalmazáspiac tele van menstruációs nyomkövető programokkal, amelyek célja, hogy áttekintést nyújtsanak Önnek.
Ezek az alkalmazások segíthetnek többet megtudni a menstruációs ciklusról és megtervezni a jövőbeni időszakokat. A legtöbb nőnél 28 naponként jelentkezik a vérzés, de normális, ha a menstruációs ciklus rövidebb vagy hosszabb, és a vérzés bárhol kezdődik a 21. és a 40. nap között. 3-8 nap, átlagosan 5 nap. A vérzés az 1. és a 2. napon gyakran nagyobb, és ezután könnyebbé válik. A menstruáció követése több okból is hasznos lehet. A menstruáció követése segíthet megismerni testét és ciklusát, és észrevenni minden olyan tünetet - például hangulatváltozást vagy fejfájást -, amely a menstruációs ciklus egy bizonyos szakaszában jelentkezhet.
Azonosíthatja a menstruációs ciklusban bekövetkező esetleges változásokat is, amelyek a potenciális egészségügyi problémák mutatói lehetnek. Sőt, a perióduskövető alkalmazások segítségével meg lehet mondani, hogy mikor a legtermékenyebb időszak, ha elkerüli a terhességet, vagy megpróbál teherbe esni. Több száz alkalmazás követi és elemzi a menstruációs ciklust, ahol tudja, melyik a legjobb az Ön számára.?
Orvosi hírek Ma több alkalmazást kipróbált és kipróbált, és kiválasztotta a telefon 5 leghasznosabb alkalmazását a menstruációs ciklus nyomon követésére.
Időszaknaptár
A periódusnaptár segít nyomon követni és megjósolni a menstruációt, valamint információt nyújt a termékeny periódusról és az ovuláció lehetséges dátumáról. Az alap menstruációs ciklus nyomon követésének funkciója mellett az alkalmazás felhasználható a hőmérséklet, a közösülés, a fogamzásgátlás, a súly, a nyaki nyák, a hangulat és minden egyéb tünet rögzítésére. A "tabletta emlékeztető" funkció biztosítja, hogy soha többé ne felejtsen el egy adagot. Akár emlékeznie kell gyógyszerek, kiegészítők, fogamzásgátló tabletták vagy akár injekció bevételére, a tabletta nyomkövető beállítható emlékeztetőül.
Flo Period Tracker
Ha kíváncsi arra, hogy mikor volt az utolsó menstruációs ideje, vagy szeretné tudni, hogy mikor következik be, könnyen megtudhatja a Flo Period Tracker használatával. Az alkalmazás algoritmusok segítségével pontosan és megbízhatóan megjósolja a menstruációt és az ovulációt. Az alkalmazásnaptár használatával bejelentkezhet, felírhatja, hogyan érzi magát, tüneteit, nemi vágyát és menstruációs áramlását. Az alkalmazás nyomon követhető az alvás, a vízfogyasztás és a fizikai aktivitás nyomon követésére.
A Clue az Obstetrics & Gynecology című folyóiratban szerepel az ovulációkövetés egyik leghasznosabb alkalmazásaként, amely az American College of Obstetrics and Gynecology kiadványa. A Clue a tudomány segítségével segíti a felhasználókat a menstruációs ciklus egyedi mintáinak azonosításában. Az alkalmazási időszak nyomkövetővel, több eszköz útvonalával, egészségügyi naplókkal és mozgáskövetőkkel az egészségügyi ciklus és a menstruációs ciklus már nem lesz rejtély.
A fejlesztők azt ígérik, hogy minden korosztályt tartalmaznak, és soha nem használnak pillangókat, virágokat, eufemizmusokat vagy rózsaszínűeket. Az alkalmazás egyedi algoritmusa a hozzáadott adatokból tanul, ami azt jelenti, hogy minél többet használja az indexet, annál intelligensebb lesz.
A naptáram
A Saját naptár egy kifinomult, elegáns és rendkívül testreszabható nyomkövető. Segíthet a szabálytalan ciklusú nőknek, valamint azoknak, akik aggódnak a fogamzás vagy a fogamzásgátlás miatt. A Saját naptár segítségével nyomon követheti a rendszeres és szabálytalan menstruációs periódusokat, a hőmérsékletet, a súlyt, a hangulatot, a tüneteket és a véráramlást. Diszkrét emlékeztetőkkel felkészülhet a közeledő időszakokra, az ovulációval és a termékeny napokkal együtt. Az állapotfigyelő segítségével elérheti az összes lényeges információt, és a naptár jelszóval védhető, hogy az Ön adatai privátak maradjanak.
A Glow nyomon követheti menstruációját, és rögzítheti tüneteit, hangulatát, szexuális aktivitását és gyógyszereit. A Glow menstruációs számítógépe és az ovuláció segíti a nőket abban, hogy irányítsák reproduktív egészségüket. Az alkalmazás képes megjósolni az időszakokat és az ovulációt, és előrejelzései idővel okosabbá válnak. Az alkalmazás nem csak a terhességet elkerülő, vagy éppen ellenkezőleg megpróbálja teherbe esni, hanem a termékenységi kezelésen, például a méhen belüli megtermékenyítésen és az in vitro megtermékenyítésen áteső embereket is segíti. Felvázolhatja menstruációs és termékenységi adatait, gyógyszereket, fogamzásgátló és ovulációs emlékeztetőket, és több mint 40 különböző egészségügyi jelet rögzíthet. A Glow előfizetéssel kínál összehasonlító statisztikákat, prémium elemeket, privát üzenetküldést és prémium támogatást.