Az első diétás napom
gaselle
ma van az első diétás napom !
a célom 5 kg lefogyása ami tönkreteszi az életemet (koike nem baj, ha nem túlzol:-D:-D) de hát jöjjön a nyár és tudod a többit .
itt azért jövök, hogy megkérdezzem, mert motivációkra van szükségem
valójában egy intenzív programot hoztam létre:
Később mesélek róla !
Azt hiszem, 4 héten belül el fogom érni a célomat, mert nem akarok hirtelen elveszíteni, majd többet vállalni (vs.
Mindkét kezembe veszem a bátorságomat és rohanok:-D igen igen igen
DreamCounty
Nem vagyok lány, de teljes szívvel veled egyformán, gazella.
gaselle
A DreamCounty ezt írta:
Nem vagyok lány, de teljes szívvel veled egyformán, gazella.
Volt tag
Sok sikert Gaselle!
Mi a programod?
Mondja el nekünk a fogyókúra titkait.
Ami engem illet, néhány napja kezdtem. ma reggel kivételével túl éhes voltam, de a nap hátralévő részében jó leszek.
casawi67
gaselle ezt írta:
Szia.
ma van az első diétás napom !
a célom 5 kg lefogyása ami tönkreteszi az életemet (koike nem baj, ha nem túlzol:-D:-D) de hát jöjjön a nyár és tudod a többit .
itt azért jövök, hogy megkérdezzem, mert motivációkra van szükségem
valójában egy intenzív programot hoztam létre:
Később mesélek róla !
Azt hiszem, 4 héten belül el fogom érni a célomat, mert nem akarok hirtelen elveszíteni, majd többet vállalni (vs.
Mindkét kezembe veszem a bátorságomat és rohanok:-D igen igen igen
YA REBBI gaselle elveszíti 5 KILO-ját, YA REBBI
malki 3la-nak volt l7alla, te is diétázni akarsz?!
Azt hittem, igazi egazelle vagy! nem gazella bouta:-D
Volt tag
casawi67
gaselle
gaselle ezt írta:
Szia.
ma van az első diétás napom !
a célom 5 kg lefogyása ami tönkreteszi az életemet (koike nem baj, ha nem túlzol:-D:-D) de hát jöjjön a nyár és tudod a többit .
itt azért jövök, hogy megkérdezzem, mert motivációkra van szükségem
valójában egy intenzív programot hoztam létre:
Később mesélek róla !
Azt hiszem, 4 héten belül el fogom érni a célomat, mert nem akarok hirtelen elveszíteni, majd többet vállalni (vs.
Mindkét kezembe veszem a bátorságomat és rohanok:-D igen igen igen
YA REBBI gaselle elveszíti 5 KILO-ját, YA REBBI
malki 3la-nak volt l7alla, te is diétázni akarsz?!
Azt hittem, igazi egazelle vagy! nem gazella bouta:-D
aufait 5 kg-ot a többiek nem látják ! ya ke me ki meglátja őket, rövid köszönet a biztatásért
és t inkiet nem vagyok igazi ghzala nem olyan biztos.:-D:-D
gaselle
a kedvenc műsorom .
oké, te is elkezdtél sok szerencsét édesem .
casawi67
gaselle ezt írta:
Szia.
ma van az első diétás napom !
a célom 5 kg lefogyása ami tönkreteszi az életemet (koike nem baj, ha nem túlzol:-D:-D) de hát jöjjön a nyár és tudod a többit .
itt azért jövök, hogy megkérdezzem, mert motivációkra van szükségem
valójában egy intenzív programot hoztam létre:
Később mesélek róla !
Azt hiszem, 4 héten belül el fogom érni a célomat, mert nem akarok hirtelen elveszíteni, majd többet vállalni (vs.
Mindkét kezembe veszem a bátorságomat és rohanok:-D igen igen igen
YA REBBI gaselle elveszíti 5 KILO-ját, YA REBBI
malki 3la-nak volt l7alla, te is diétázni akarsz?!
Azt hittem, igazi egazelle vagy! nem gazella bouta:-D
aufait 5 kg-ot a többiek nem látják ! ya ke me ki meglátja őket, rövid köszönet a biztatásért
és t inkiet nem vagyok igazi ghzala nem olyan biztos.:-D:-D
hogy vagy 5 kiló senki nem látja őket.
100 grammon belül észreveszem a részleteket:-D
de akkor az 5 kilód, 40 m-től látom őket !;-), rövid szóval, igyon sok vizet, és dobja el a "Twimks" -et és a "Marms" -ot, és különösen a rágcsálnivalókat!
Intenzív edzést adok, ha regisztrálni akarsz, mra7ba bik!
igen, igen, igen, igen
wolda
gaselle Teljes szívvel veled vagyok, tudom, mit élsz át, mert én is ezt élem. (casawi megjegyzést teszel, és kitépem a nyelved. - (:-D)
bátorság édes, látni fogja, hogy nagyon szórakoztató, hogy kezdünk elveszíteni.;-)
Volt tag
azt mondjuk, hogy elveszíteni meglehetősen könnyű, de visszavétele a kereszt és a zászló lesz.
Volt tag
gaselle
gaselle ezt írta:
Szia.
ma van az első diétás napom !
a célom 5 kg lefogyása ami tönkreteszi az életemet (koike nem baj, ha nem túlzol:-D:-D) de hát jöjjön a nyár és tudod a többit .
itt azért jövök, hogy megkérdezzem, mert motivációkra van szükségem
valójában egy intenzív programot hoztam létre:
Később mesélek róla !
Azt hiszem, 4 héten belül el fogom érni a célomat, mert nem akarok hirtelen elveszíteni, majd többet vállalni (vs.
Mindkét kezembe veszem a bátorságomat és rohanok:-D igen igen igen
YA REBBI gaselle elveszíti 5 KILO-ját, YA REBBI
malki 3la-nak volt l7alla, te is diétázni akarsz?!
Azt hittem, igazi egazelle vagy! nem gazella bouta:-D
aufait 5 kg-ot a többiek nem látják ! ya ke me ki meglátja őket, rövid köszönet a biztatásért
és t inkiet nem vagyok igazi ghzala nem olyan biztos.:-D:-D
hogy vagy 5 kiló senki nem látja őket.
100 grammon belül észreveszem a részleteket:-D
de akkor az 5 kilód, 40 m-től látom őket !;-), rövid szóval, igyon sok vizet, és dobja el a "Twimks" -et és a "Marms" -ot, és különösen a rágcsálnivalókat!
Intenzív edzést adok, ha regisztrálni akarsz, mra7ba bik!
igen, igen, igen, igen
szerencsére ke mondtam lányok.: -x: -x a betolakodón kívül nem viccelek marhba bik ila baghi tperdi chi kilowat.
valójában a kiegyensúlyozott étkezés és kocogás programom