Az ELYTIS kórházi étrend, amely csaknem felére csökkenti az emlőrák kockázatát
Mit kell tudnia az új koronavírusról (Covid-19)
10 követendő viselkedési elem
Az okostelefonok túlzott használata szemrákot okozhat
Az okostelefonok szinte nélkülözhetetlenek számunkra
A kolbász növelheti a leukémia kockázatát a gyermekeknél
A nagyon nagy népesség miatt és
A depresszió gyorsabban és rosszabbul betegít minket
A depresszió olyan rendellenesség, amely egy személyre terjed
Az emlőrák okai nem teljesen tisztázottak. Ez azt jelenti, hogy nehéz megmondani, miért alakulhat ki egyik nőnél mellrák, a másiknál nem.
Bizonyos szempontok, úgynevezett kockázati tényezők, megváltoztathatják annak valószínűségét, hogy valaki mellrákot kapjon. Vannak olyan tényezők, amelyek ellen nem lehet semmit tenni, de más tényezők megváltoztathatók.
A kutatók azt találták, hogy a mediterrán étrendre jellemző ételeket tartalmazó étrend elfogadása akár 40% -kal is csökkentheti az emlőrák kockázatát.
A vizsgálatok során 20 év alatt 62 000 nőt figyeltek meg szorosan, ami összefüggést mutat a nők által alkalmazott étrend típusa és az emlőrák kockázata között.
A vizsgálatban résztvevő nőknek, akik a Földközi-tengerhez a lehető legközelebb eső étrendet követték el, növényi eredetű fehérjékben, halakban és olívaolajban gazdagok, 40% -kal alacsonyabb a negatív ER-vel rendelkező ráktípus kialakulásának kockázata. Ezt a fajta rákot, amelyet az ösztrogénszint nem stimulálja, sokkal nehezebb kezelni, mint a hormonérzékeny rákokat, és gyakran végzetesnek bizonyul.
A szakemberek által kiemelt fontos szempont összefügg azzal a ténnyel, hogy ezt a diétát, amely jelentősen csökkenti a rák kockázatát, egyáltalán nem szabad alkohollal társítani.