Az ELYTIS kórházkutatók felfedezték az emberi élet határait
Mit kell tudnia az új koronavírusról (Covid-19)
10 követendő viselkedési elem
Az okostelefonok túlzott használata szemrákot okozhat
Az okostelefonok szinte nélkülözhetetlenek számunkra
A kolbász növelheti a leukémia kockázatát a gyermekeknél
A nagyon nagy népesség miatt és
A depresszió gyorsabban és rosszabbul betegít minket
A depresszió olyan rendellenesség, amely egy személyre terjed
Az átlagos élettartam világszerte nem túl magas, de vannak olyan emberek, akik szembeszállnak az idő múlásával, és nagyon magas korokat érnek el, ami más emberek számára elképzelhetetlen.
Holland kutatók szerint a megnövekedett élettartam ellenére meghatározták a férfiak és a nők maximális várható élettartamát.
A tudósok 75 000 holland emberről gyűjtöttek adatokat, akik az elmúlt 30 évben meghaltak, és azt mondják, hogy megtalálták az emberi élet hozzávetőleges határát: a nőknél 115,7, a férfiaknál 114,1 év - mondják a tanulmány szerzői.
Átlagosan az emberek hosszabb ideig élnek, de úgy tűnik, hogy a legidősebbek közülünk nem az elmúlt harminc évben öregedtek, rámutatva, hogy Hollandiában a 95 éves életkorukat betöltöttek száma majdnem megháromszorozódott, de a maximális felső határ nem megváltozott.
A várható élettartam az az átlagos várható élettartam, amelyet egy korcsoportban élők várhatóan elérhetnek. Ez a társadalom jólétének mutatója is. A holland tanulmány eredményei kiegészítik az Egyesült Államokban dolgozó kutatók eredményeit
A savanyúság felkeltette a szakemberek figyelmét, amikor egy Lengyelországban végzett tanulmány kimutatta, hogy az ország vidéki területein élő nők évente átlagosan 30 kilogramm savanyú káposztát fogyasztanak - ez igazi világrekord, és fokozott immunitásuk van az emlő- és mellrákkal szemben. méhnyak.
Másrészt azok a lengyelek, akik más területeken éltek, és felhagytak a hagyományos étrenddel, ugyanúgy kiszolgáltatottak voltak a ráknak, mint Európában.
Alapvetően a sós vízbe helyezett zöldségek erjesztésével jó baktériumok jönnek létre, nevezetesen a probiotikumok. Ezek a baktériumok jelentős szerepet játszanak az emésztőrendszerben és az immunrendszerben, megvédik a testet a súlyos betegségektől. Fontos tudni, hogy bármilyen zöldséget be lehet pácolni, és nem kell megvárni a telet, hogy jó savanyúságokat fogyasszon.
Például ha sós vizet teszünk apróra vágott káposztára, reszelt céklára, uborka- vagy sárgarépaszeletekre, karfiolcsokrokra és hagyjuk szobahőmérsékleten kissé erjedni, akkor gyorsan megkapjuk a legfinomabb savanyúságokat. Probiotikumokat tartalmaznak, amelyek szabályozzák a béltranszportot, megkönnyítik az emésztést és elősegítik a tápanyagok jobb felszívódását a bennük lévő élelmiszerekből.
Az öregedés olyan folyamat, amelyet fokozatos és spontán változások jellemeznek, amelynek hatása gyermekkorban, pubertáskorban és fiatal felnőttkorban érlelődik, majd a test sok funkciója csökken a második és a harmadik életkorban.
Az öregedés egy folyamatos folyamat, amely a születéskor kezdődik és az élet minden szakaszában folytatódik. Mind a fejlődés pozitív, mind a negatív komponense, a hanyatlás.
A jó hír az, hogy ezt a természetes folyamatot az egészséges életmód lelassíthatja. Az első lépés az lenne, hogy a magas cukortartalmú termékeket törölje az étrendből. Tanulmányok azt mutatják, hogy a felesleges cukor súlygyarapodáshoz vezet és elősegíti a cukorbetegséget, de hatással van a bőrre is, felgyorsítva az öregedési folyamatokat.
Ismert, hogy a túlzott alkoholfogyasztás az arc duzzanatát okozza, és az idő múlásával az erek megnagyobbodnak és trigliceridek formájában raktározzák el a zsírt. Kutatások kimutatták, hogy egy pohár bor, alkalmanként fogyasztva, jótékony hatással van az egészségre, de rendszeresen fogyasztva májgyulladáshoz vezet,
Sokan nincsenek tisztában azzal, hogy a fogak egészsége fontos szerepet játszik, ami kihat az egész test általános egészségi állapotára. Elég gyakori, hogy az emberek mindenféle egészségtelen ételt esznek, és néhányuk elfelejti a fogát. A szomorú az, hogy az ilyen emberek később sok pénzt költenek drága fogászati kezelésekre.
Ezt a problémát megerősítik a legutóbbi tanulmányok, amelyekből kiderült, hogy a románok több mint egynegyede elvesztette természetes fogait, némelyikük fiatalon, ez az arány az európai átlag háromszorosa. 10% -a. Az elmúlt években egyre több román úgy döntött, hogy hiányzó fogait pótolja fogbeültetéssel, a klasszikus megoldások, például a műfogsor kárára.
Egy 2008-2012 és 2013-2017 között végzett tanulmány az elmúlt öt évben a fogászati implantátumokkal kapcsolatos beavatkozások számának csaknem megháromszorozását mutatja a lakosságot érintő tájékoztató és oktatási kampányok eredményeként.
Ez a kutatás 18 000 férfit és nőt gyűjtött össze városi területeken (90%) két ötéves összehasonlító időszak alatt.,
A WC-papír nélkülözhetetlen, de annak a ténynek köszönhetően, hogy színes és illatos, számos kockázattal jár. Ez bizonyos húgycsőfertőzésekhez vezethet, növelve a vastagbélrák kialakulásának kockázatát, és néhány tanulmány közvetlen kapcsolatot hozott létre a gombás fertőzések előfordulása és az ilyen típusú WC-papír használata között.
Vegyi anyagok, például fehérítő, színezékek és egyéb mesterséges parfümök hozzáadása a WC-papírhoz veszélyezteti az emberi egészséget és hozzájárul a környezetszennyezéshez.
Sajnos még a sima WC-papír is veszélyt jelenthet az egészségre, mivel egyes gyártók klórt használnak fehérítésükhöz. Normális esetben a fehér, illatanyagmentes WC-papírnak egészségesebbnek kell lennie, mivel vegyileg sokkal kevésbé kezelték, de nincsenek olyan vizsgálatok, amelyek garantálnák, hogy ez nem jár semmilyen kockázattal.
Sokféle WC-papír létezik a piacon, amelyek veszélyes anyagokat, például dioxint és furánt tartalmaznak, amelyek rendkívül károsak az egészségünkre.
Ez azonban nem jelenti azt, hogy ne használjuk tovább
Bár az európai statisztikák szerint Románia nincs a rangsor tetején a rák okozta halálozások számát, és az újonnan diagnosztizált eseteket tekintve sem, évente csaknem 80 000 románnál diagnosztizálnak rákot, és a legtöbbjük nem él túl.
A legújabb genetikai módosítási technikáknak köszönhetően a kutatók olyan fehérjéket fedeztek fel, amelyek nélkülözhetetlenek a rákos sejtek túléléséhez és szaporodásához. Az új kezelési stratégia olyan gyógyszerek kombinációjának használatára összpontosít, amelyek képesek befolyásolni néhány alapvető gént.
Az Åbo Akademi finn egyetem professzorának, Ion Petre román kutatónak, az ezen a területen végzett kutatás koordinátorának sikerült egyesítenie módszerével egyes alapvető rákgének irányíthatóságát az USA Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala által jelenleg jóváhagyott gyógyszerekkel.
Ennek elérése érdekében a kutató csapatával együtt kifejlesztett egy új algoritmuskészletet, amelyet számítógépes programban valósítottak meg. Algoritmusokat alkalmaztak mell-, hasnyálmirigy- és petefészekrák tesztjeiben.
A rák a második legfontosabb halálok a nyugati társadalomban. Az Egyesült Királyságban például minden harmadik embernél diagnosztizálnak rákot, és minden negyedik belehal a betegségbe.
A rák akkor fordul elő, amikor a sejtek rendellenes rekeszrel rendelkeznek, növekednek, szaporodnak és terjednek. A folyamat olyan, mint egy forradalom - egy sejtcsoport már nem működik az egész test érdekében, és kaotikusan fejlődik.
Brit tudósok keményen dolgoztak egy új típusú nanomachin kifejlesztésén, amely képes behatolni a rákos sejtek belsejébe, hogy csupán 60 másodperc alatt elpusztítsa őket.
A szakemberek azt állítják, hogy a kis molekulákat a fény vezérli, és az általuk végrehajtott rotációs mozgás segítségével aktiválódva behatolhatnak a sejtek belsejébe. A "motor" egy atomlánc, amely stimulálható egy irányú mozgásra, és ezen keresztül a molekula gyorsan forog.
A gyakorlatban a fény segítségével a nanogépek aktiválhatók az olyan sejtek megtámadására, mint az emlőrák vagy a melanoma
A szakáll gyökeresen megváltoztathatja az ember kinézetét, és néhány éve a férfi képviselők a körülményektől függetlenül elkezdték viselni.
Bár úgy tűnik, hogy csak esztétikai szerepe van, a szakállnak vannak rejtett egészségügyi előnyei.
A néha gondatlannak tűnő megjelenés ellenére úgy tűnik, hogy a szakállat viselő férfiak egészségesebbek, mint azok, akik nem viselik, és egyes tanulmányok szerint hosszabb ideig élnek. A szakáll fokozott védelmet nyújt a mikrobák és baktériumok ellen, és véd az ultraibolya sugaraktól.
Azoknál a férfiaknál, akik általában nyáron borotválkoznak, vagy napsütésnek vannak kitéve, kisebb a bőrrák vagy égési sérülés veszélye. Még öregedésgátló szerepe is van, kozmetikai műtétek nélkül. Szakértők szerint a haj jó állapotban tartja a bőrt, még hidratáltan is.
A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a szakáll megvédi viselőjének bőrét az ultraibolya sugarak 90-95% -ától, például egy 21-es fényvédő.
A szakértők azonban arra figyelmeztetnek, hogy a szakáll nem tudja pótolni a védőkrémet
A vas rendkívül fontos tápanyag a szervezet számára, amely szükséges a hemoglobin, az enzimek és a mioglobin képződéséhez. Szerepe van továbbá a vérszegénység gyógyításában és megelőzésében, biztosítja a nyálkahártya táplálkozását, a gyomor szekrécióját, a sejtlégzést, segíti a növekedési folyamatot, növeli a betegségekkel, különösen a fertőzésekkel szembeni ellenállást, szállítja az energia-anyagcserében résztvevő különféle vegyi anyagokat, antioxidáns hatású, segíti a harmonikus növekedést és biztosítja a reproduktív funkciót.
A nők hajlamosabbak a vashiányra, ami még fontosabbá teszi a vaskészítmények étrendbe való felvételét, de arra is ügyelnie kell, hogy jól felszívódjon. Itt vannak azok az okok, amelyek miatt a nőknél nagyobb a vashiány a szervezetben:
Ismeretes, hogy a pubertás alatt a női testben jelentős változások következnek be, a testszőrzet, a mell és a menstruáció növekedésétől kezdve, ez azt jelenti, hogy a tinédzsereknél kevesebb vas van a szervezetben, és nagyon fontos számukra az erőforrások kiegészítése. tápegységen keresztül
Mindannyian tudjuk, hogy a vegán étrendnek nagy hatása van a szervezet egészségére, és az előnyei számtalanak. E vitathatatlan tény mellett a tudósok tanulmányokból fedezték fel, hogy az egyének egészsége mellett az ilyen étrend hozzájárul a Föld éghajlatának védelméhez és javításához.
A gyakorlatban tanulmányok azt is sugallták, hogy a friss gyümölcsökben és zöldségekben gazdagabb étrendre való áttérés 6-10% -kal, az üvegházhatást okozó gázok kibocsátása 29-70% -kal csökkentheti a jelenlegi helyzetet. 2050.
A kutatók szerint ha mindannyian vegánok lennénk, akkor a klímaváltozásra gyakorolt hatás nagy lenne. Ez a diéta évente 700-1000 milliárd dollárt takarít meg, az oktatásba vagy az egészségügybe fektethető pénzt, az élelmiszer-pazarlás pedig 70% -kal csökken. Ezenkívül, ha az emberek vegánokká válnának, 2050-ig 8 millió életet mentenének meg.
Szakértők szerint az éhezésért a kiegyensúlyozatlan étrend, kevés zöldség és sok feldolgozott vörös hús felelős. Alapvetően a magas fogyasztása