Az Emsculpt testmozgás nélkül formálja az izmokat és feszesebbé teszi a bőrt
Fotó: Getty Images
Az Emsculpt módszer edzett gyomrot ígér - edzés nélkül
A sportos test meghatározott izmokkal és feszes kontúrokkal általában a fegyelem, a csökkentett étrend és a sok-sok megerőltető testmozgás eredménye. Ha egy módszer azt ígéri, hogy a karcsú, izmos alakzatot egyetlen gombnyomással megformálja, testmozgás és diéta nélkül, akkor az illető szkeptikusan reagál.
Az USA-ból érkező újítás, az úgynevezett Emsculpt-módszer állítólag ma meglepő eredményeket hoz, és ugyanolyan hatékonyan alakítja a hasat, a karokat, a lábakat és a feneket, mint a HIIT edzés személyi edzővel. És mindennek tetejébe - bár ez az ígéretes eszköz megolvasztja a szerelmi fogantyúkat és megnöveli az izmokat - kényelmesen pihenhet és szörfözhet okostelefonján.
Emsculpt: elektromágneses hullámok, mint alaktrend
Különböző tanulmányok már bebizonyították az elektromágneses hullámok pozitív hatását az izomszövetre, és ennek megfelelően népszerű az a gondolat, hogy az alakot gyorsabban és hatékonyabban alakítsák ki az elektromosan generált reakciók segítségével. Az úgynevezett EMS edzések, amelyekben az irányított fitnesz edzést mikrovezetési impulzusok támogatják, ötletileg hasonlóak, a gyakorlatban mégis eltérőek.
Izzadás helyett pihenjen: Emsculpt így működik
Az Emsculpt egy innovatív program az alakformáláshoz, amelynek során a kívánt testrészt - a lábaktól, karoktól, a gyomortól és az aljától kezdve minden lehetséges - egy körülbelül tenyérnyi méretű applikátorral kezelik. Elektromágneses mező jön létre, amely behatol az egész izomcsoportba, és szó szerint megrázza az izmokat. Az így kiváltott nagy frekvenciájú izomösszehúzódások célja a zsír megolvadása és az izomépítés serkentése. A fent említett EMS edzéssel ellentétben sem a készüléket, sem a testet nem kell mozgatni, mert a 30 perces kezeléshez az Emsculpt készüléket egyszerűen egy rugalmas övvel rögzítik laposan a gyomorra, miközben Ön nagyon kényelmes amelyben egy nyugágyon lazított.
Hogyan működik az Emsculpt a testen és az izmokon?
Az Emsculpt-kezelés során a készülék impulzusai ugyanolyan intenzíven terhelik a szövetet, mintha fél óra alatt akár 20 000 ülést vagy guggolást végezne - elképzelhetetlen saját izomerőjével. Az izmok az elektromágneses hullámok hatására szokatlanul nagy frekvencián összehúzódnak, így a szövetben az anyagcsere-folyamatok teljes sebességgel folynak, a zsír megolvad és az izmok megerősödnek, mint az igényes erőnlétnél.
Pontosabban, az összehúzódások miatt jelentősen megnövekedett adrenalin-felszabadulás állítólag akár 19 százalékkal, az izomépítés pedig 16 százalékkal fokozhatja a zsírégetést. Az egyszerre kiváltott lipolízis hatása, vagyis az impulzusok által szorított zsírsavak felszabadulása miatt a zsírsejtek egy része örökre elpusztul, és a természetes anyagcsere fokozatosan lebontja őket. Ezenkívül javul a kötőszövet rugalmassága, ezért a kontúrok legkésőbb négy Emsculpt-kezelés után nemcsak jelentősen karcsúbbak, hanem feszesebbek és a bőr úgy tűnik, mintha megemelkedett volna.
A legújabb újítás: rögzítés a karokhoz és lábakhoz
Eleinte az Emsculpt készülék a fenék és a gyomor rögzítésével indult. A karok és a lábak is formálhatók. Ez azt jelenti: nincs több megerőltető tüdő vagy hatalmas súlyzó! Ehelyett hátradőlünk, és hagyjuk, hogy a készülék nekünk működjön.
Az Emsculpt-kezelés következményei és költségei
Az Emsculpt teljesen fájdalommentes, a bőr felülete sértetlen marad; A kezelés után fájó izmok jelentkezhetnek, amelyek a szokásos módon alábbhagynak. A fitneszstúdióban nincs szükség további izomedzésre - a szám automatikusan formálódik a négy-hat hetes kezelés során.Költség: körülbelül 600 euró/alkalom.
Következtetés
Az Emsculpt hatékony módszer a zsírvesztés és az izomépítés serkentésére, valamint az alak lehető legrövidebb időn belüli javítására. Az új kezelés alkalmas a sovány, sportos emberek számára is, hogy megkönnyítsék számukra a hosszú sportszünet után a munkába való visszatérést vagy a gyorsabb formát, például verseny előtt.
Ha azonban hosszú távon karcsú és izmos akar lenni, akkor a kipróbált stratégiákra kell támaszkodnia, azaz a kiegyensúlyozott étrendre és a testmozgásra. Általánosságban elmondható, hogy az Emsculpt-kezelést mindig orvosi konzultációnak kell megelőznie az egyéni kockázatok kizárása érdekében, például implantátumok vagy szív- és érrendszeri rendellenességek miatt; a kezelés előtt el kell távolítani egy réztekercset (vagy gynefixet).