Az energiaitalok egészségtelenül egészségesek és fogyókúrásak - nézd meg

Fit with a look - Mikroszkóp alatt az energiaitalok híznak?

Kalóriák
Dobozonként 112 kcal, 33 cl (súlycsökkentés átlagos napi igénye: nő: 1600 kcal/férfi: 2000 kcal)

energiaitalok

értékelés
Nem tartalmaz többet, mint vizet, cukrot (összesen 7 kockacukrot) és koffeint - csak üres kalóriákat tartalmaz, amelyek a legjobb esetben a kívánt energiát adják.

Jobb
A koffeinnek köszönhetően a kávé ugyanolyan hatású, de nem tartalmaz cukrot és természetesen polifenolokat, azaz egészségre előnyös másodlagos növényi anyagokat.

Fogyás tipp
Ha állítólag ez egy energiaital, akkor csak időnként élvezze. Akkor érezheti a koffein kívánt hatását is, amely rendszeres fogyasztással gyorsan csökken.

Fogyni könnyebb

Így működik: Lépjen oda, ahol megtalálja a portál linkjét. A regisztráció után meghatározza a kívánt súlyt, és azonnal személyes programot kap. Az online naplóba például beír minden étkezést és sporttevékenységet. Praktikus: az élelmiszerek és a kész menük kalóriái már be vannak programozva. A fórumon tippeket találhat a fitneszre és a táplálkozásra is, kérdéseket tehet fel szakértőknek, vagy megbeszélheti azokat a többi emberrel, akik fogyni szeretnének.