Az enyhe vízelvezető diéta dolgozó emberek számára - PDF ingyenes letöltés
Tartalom 6 Előszó a 3. kiadáshoz 9 Az enyhe kisülési étrend áttekintése 10 Az enyhe kisülési étrend Az ideális gyors és egyszerű módszer a kezdéshez 10 Jó tudni 11 Hogyan jött létre az enyhe kisülési étrend? 11 Kinek alkalmas az enyhe vízelvezető étrend? 15 Mit csinál az enyhe vízelvezetési étrend? 20 Az enyhe származtatási étrend felépítése 23 Irányelvek az enyhe származtatási étrendhez 28 A gyógymódok enyhe levezetése 29 A Mayr étkezési kultúra 31 Monotónia az ételválasztékban 35 A vastagbél öntözése Epsom sóval 36 Alappor 36 Az ivókúra 41 Az orvosi kézi hasi kezelés 43 Mi történhet a kúra során? 45 A motiváció a siker kulcsa 17 A dolgozó emberek enyhe étrendje Meg kell birkóznia a stresszes mindennapi munkával? Akkor is, vagy éppen emiatt, az enyhe vízelvezetési étrend éppen megfelel Önnek. Az enyhe vízelvezetési étrenddel megteremti az egyensúlyt a mindennapi stressz szempontjából, és tesz valamit a közérzet érdekében. Itt megtudhatja, hogyan lehet összehangolni a mindennapi munkát és a gyógymódot, és értékes tippeket kaphat az enyhe vízelvezetési étrend gyakorlati megvalósításához. 48 A belső egészség széppé tesz! 4
Tartalom 51 Receptek az enyhe elterelési étrendhez 52 Enyhe elterelő étrend az irodában vagy a munkahelyen 59 Enyhe eltérítő étrend I. szint 59 vagy burgonya 88 Zöldséges ételek 96 Burgonyaételek 102 Polenta ételek 104 Rizsételek 108 Tésztaételek 114 Gabonaételek 121 Halételek 130 Húsételek 135 Vacsora 136 Enyhe származéktartalmú diéta II. szint 136 Kenyér és lepénykenyér 137 Kenyér 137 Gabonakása 140 Leves variációk 141 Zöldségételek 145 Burgonyaételek 152 Halételek 154 Rizs ételek 160 Tésztaételek 165 Halételek és húsételek 166 Vacsora 167 Enyhe származék étrend III. szint 167 Kenetek 168 Gabonakása 169 Levesek 169 Zöldségételek 170 Burgonyaételek 172 Polenta ételek 174 Tésztaételek 174 Húsételek 175 Vacsora 176 Még néhány mutató 177 Cím 178 Referencia 179 Receptek listája 182 Regisztráció 5
Az enyhe vízelvezetési étrend az ideális módszer a gyors és egyszerű kezdéshez. Edzés Végül az enyhe vízelvezetési étrend képzést, rehabilitációt és edzéseket is biztosít az emésztőszervek és az immunrendszer számára. Mindezek a gyógyulási folyamatok alapvetően javítják az egész szervezet egészségét. Az enyhe vízelvezető kúra gyógyászati indikációi Első helyen áll a betegségek és betegségek megelőzése és megelőzése. A belek, testnedvek és szövetek méregtelenítése, tisztítása és savtalanítása után a kúra révén javulás következik az egészségi állapotban. Ez együtt jár a test védekezésének és az immunrendszer megerősítésének, valamint a legkülönfélébb panaszok, civilizációs betegségek, betegségek és betegségek javulásának vagy gyógyulásának. Ide tartoznak különösen: étkezési intoleranciával járó emésztőrendszeri rendellenességek, elhízás és az összes kapcsolódó másodlagos állapot és kockázati tényező, gerinc- és ízületi problémák, anyagcsere-rendellenességek, reumatikus rendellenességek, immunrendszeri rendellenességek, szív- és érrendszeri rendellenességek, hormonális rendellenességek, vegetatív és pszichoszomatikus rendellenességek 16
Különösen alkalmas dolgozó emberek számára. A legkényelmesebb kúra biztonságosan zajlik egy egészségügyi központban, a masszázstól kezdve a kozmetikumon át a sportanimációig. Ott Ön is teljes körű orvosi ellátást kap. De nem mindenki engedheti meg magának, vagy ideje van rá. Nem mindenki akarja ezért tölteni a nyaralását vagy akár a családi nyaralását. Annak érdekében, hogy az enyhe vízelvezető kúra a dolgozó emberek számára is lehetséges legyen, ma már létezik az enyhe vízelvezetési étrend gyors és egyszerű változata. Kulináris szempontból annyira egyszerűen összeállítják, hogy a főzés még a tapasztalatlan emberek számára is örömgé válik. Különösen, ha rövid idő után észreveszi, hogy fizikailag sokkal jobban áll az ilyen típusú ételekkel. Lelki szempontból is hatékonyabb lesz, annak ellenére, hogy kevesebbet eszik, sőt egy ideig nagyjából ugyanazt eszi. Dolgozhatok az enyhe vízelvezetési étrenden? Természetesen dolgozhat a kúra mellett; De ezt is akarnia kell. Világosnak kell lennie az Ön számára, hogy ez a kúra önként és önként vállalt.A munka stresszének ellenére időt kell fordítania étrendjének megváltoztatására! 17-én
Regisztráljon 46, 48 rizst 104, 105, 154, 155 éttermi takarítást a kúra alatt 44 rizottó 104, 105, 154 visszaesés 21 újramérgezés 43, 45 tejszín 59, 65, 71 tisztítás 15 szépség 48 pihenés 15, 64 terhesség 41, 49 szelén 42, 98, 153 spenót 91, 141, 150, 152, 154 sport 42 zeller 94 szint MAD 20 leves 30, 60 napi program 22 tea 26, 38 tonhal 71 paradicsom 94, 109, 110, 113, 129, 142, 144, 146, 149, 154, 163 Forróvizes palack 22, 41 Váltakozó zuhanyzók 22, 41 Jóllakó polgárok 10, 46 Wok 56, 58 Cink 42, 98, 153 Civilizációs betegségek 16 Cukkini 116, 118, 142, 144, 148 183