Az ereket "tisztító" ételek
Koleszterin, húgysav és urát - felhalmozódik az erekben. Emiatt számos egészségügyi probléma jelentkezik, például szív- és érrendszeri betegségek vagy köszvény. De vannak olyan ételek, amelyek segíthetnek. Tudja meg, kik ők, és használja ki teljes mértékben az idei tavasz előnyeit.
A szív egészségének fenntartása érdekében az ereket is jó állapotban kell tartani. Számos olyan élelmiszer létezik, amely kiküszöböli az atheromatous plakkot, a húgysavat és az urátot a vérből. Ez utóbbi köszvényt okozhat. Természetesen, ha diagnosztizáltak egy bizonyos állapotot, és kezelőorvosa van orvosnak, akkor nem állítja le. A diéta plusz lesz, és együtt jó eredményekhez vezetnek.
Az ereket „tisztító” ételek. Alma, vízhajtók
Dr. Ovidiu Bojor gyógyszerész
Dr. Ovidiu Bojor gyógyszerész vizelethajtó hatására almát ajánl. Ez a húgysav masszív eliminációjához vezet, ami nemcsak vesebetegség, hanem ízületi betegségek, reuma, köszvény esetén is hasznos. Ez segít a vér koleszterinszintjének csökkentésében is, ami megelőzheti vagy kezelheti az érelmeszesedést. Az almák önmagukban használhatók hosszú távú kúrák során. Akár napi egy kilogramm almát is elfogyaszthat. Készíthet szárított és finomra vágott almát, egy evőkanál egy csészére. Igyon naponta három-öt csészét. Ha az alma nyers, akkor főzetet készítenek egy közepes méretű almából literenként vízre. ".
Az ereket „tisztító” ételek. A fokhagyma serkenti a keringést
A fokhagyma egy másik élelmiszer, amely valódi gyógyszerként hat az erekre. Serkenti a perifériás keringést, csökkenti a vérnyomást és a koleszterinszintet. Így az impulzus ritkábbá válik és szabályosodik. Ugyanakkor a koszorúerek tágulata van. Csökkenti a szívfeszítést és enyhíti a ritmuszavarokat. A jótékony hatás kiterjed az érrendszerre is, csökkentve az érgörcsöket és csökkentve a keringési rendellenességeket ”- magyarázza a szakember. Ilyen formában fogyasztják, naponta legalább két vagy három zúzott kölyökkutya.